75 Days Hard & Soft Challenge

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Acerca de esta app

¿Estás listo para transformar tu vida y conquistar el desafío definitivo?



Bienvenido a 75 Hard, también conocido como 75 Days Challenge o Transform75, la aplicación diseñada para iniciar tu transformación a través de un desafío de 75 días que desarrolla fortaleza mental, autodisciplina y hábitos de acondicionamiento físico imparables. Inspirada en el revolucionario programa 75 hard de Andy Frisella (también llamado hard75 o 75hard), nuestra aplicación es su compañera diaria en la búsqueda del éxito, el crecimiento y una vida más saludable.



Construye tu mejor yo

Embárcate en un viaje que te permitirá desarrollar rasgos clave en la vida, como confianza, valor, fortaleza, confianza en ti mismo y disciplina. Cada día de este desafío transformador está cuidadosamente estructurado para ayudarte a mejorar tu fuerza mental y tu resistencia física. Ya sea que esté aceptando un desafío suave o avanzando hacia un desafío mediano, nuestro programa lo guía a través de las reglas y las tareas necesarias para crear hábitos duraderos que conduzcan a una verdadera transformación.



Rastreador diario con muchas funciones

Nuestro rastreador intuitivo lo mantiene en el rumbo monitoreando su progreso diario en estado físico, ejercicio, dieta e hidratación. Establece recordatorios personalizados para evitar la deshidratación, mantener una dieta equilibrada y asegurarte de no perderte ningún entrenamiento. Capture fotografías de su progreso, registre sus pensamientos y comparta su viaje en Instagram para obtener información valiosa sobre su transformación. Utilice nuestro contador de hitos y herramientas de establecimiento de objetivos para medir cada victoria a medida que conquista cada uno de los 75 días.



Progreso y flexibilidad continuos

¿Ya comenzaste tu desafío? ¡No hay problema! Nuestra función de progreso del currículum le permite continuar justo donde lo dejó, para que pueda continuar con su plan sin perder impulso. Cada día es una nueva oportunidad para superar tus límites, ya que nuestra aplicación te ayuda a contrarrestar los obstáculos con metas claras, tareas prácticas y insights diarios que te mantienen motivado.



Actualizaciones continuas y nuevas funciones

Estamos comprometidos con su éxito mejorando continuamente nuestra aplicación con nuevas funciones y mejoras. Disfrute de actualizaciones periódicas que incluyen inspiraciones de lectura diaria, citas motivadoras y consejos prácticos que le ayudarán a mantener el rumbo. Nuestra plataforma en evolución garantiza que cada función, desde el seguimiento del ejercicio hasta la planificación de la dieta, esté optimizada para su transformación y bienestar personal.



Potencia tu transformación

Esto no es solo una aplicación: es un programa integral que te desafía a superar tus límites y ganar la guerra dentro de ti mismo. Transforme su vida con rutinas diarias de ejercicio, desarrolle la disciplina física y mental necesaria para el éxito y adopte una versión más saludable y segura de sí mismo. Cada paso de este viaje de 75 días está diseñado para ayudarte a sentirte empoderado, superar desafíos y, en última instancia, ganar en todos los aspectos de tu vida.



Tu viaje comienza ahora

Descarga 75 Hard hoy y únete a una comunidad vibrante comprometida con la transformación. Ya sea que estés estableciendo nuevos hábitos, siguiendo tu progreso o compartiendo tu éxito en las redes sociales, nuestra aplicación es tu mejor aliado para lograr una experiencia que te cambie la vida. Acepta el desafío, contrarresta tus limitaciones y deja que cada día sea un trampolín hacia el éxito. Transfórmate, progresa y gana: ¡tu nueva vida te espera!



Descargo de responsabilidad:

Esta aplicación está destinada únicamente a fines informativos y no sustituye el asesoramiento médico profesional. Siempre consulte a un profesional de la salud antes de comenzar cualquier nuevo programa de dieta o ejercicio para asegurarse de que sea seguro para usted.

Novedades

Sumérgete en 75 Hard con nuestra nueva y moderna pantalla de desafíos que hace que elegir tu próxima misión sea muy sencillo. Disfruta de una experiencia completamente libre de errores. ¡Queremos saber tu opinión — envía un correo a [e-mail] con tus comentarios!