IN SIX
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Acerca de esta app
Bienvenidos a IN SIX, de Arran Aro. Mi nueva aplicación, que te brinda todos los planos que he usado durante años como en mi propio entrenamiento para ganar tanto el físico como la fuerza que tengo. Todos estos programas se han utilizado para entrenar a otros para que alcancen sus propias metas.
Los programas IN SIX han sido diseñados tanto para principiantes como para asistentes experimentados al gimnasio. – si quieres transformarte o alcanzar un objetivo de fitness, esta aplicación es perfecta para ti.
Mis programas de entrenamiento IN SIX están construidos en etapas de 6 semanas, brindándole hitos clave para lograr sus objetivos. Siga el plan y verá los cambios en seis semanas.
He usado mis diez años de experiencia para crear programas de entrenamiento que transformarán tu cuerpo. Todos sabemos que puedes ir al gimnasio durante años y no ver ningún cambio. Mis programas IN SIX son fáciles de seguir y acelerarán enormemente sus resultados. No hay conjeturas, simplemente sigue mi plan para el éxito.
programas de entrenamiento
La aplicación My IN SIX le permite navegar fácilmente a través de sus entrenamientos diarios. Puede repetir fácilmente un día o completar un día diferente según sus necesidades o circunstancias.
Te llevo a través de cada ejercicio con un video e instrucciones sobre cómo realizar el ejercicio, las repeticiones/pesos deseados y el descanso. Registre sus repeticiones/pesos en la aplicación: ¡ya no necesita papel ni bolígrafo para seguir su progreso! Cada semana se basa en la semana anterior, lo que le permite alcanzar sus objetivos.
También he creado un módulo donde puedes crear tu propio entrenamiento eligiendo entre cientos de ejercicios en la biblioteca, filtrados por enfoque corporal específico: "IN SIX MY WAY"
Nutrición y macrocalculadora
He creado una macrocalculadora dentro de la aplicación que personaliza sus planes de comidas según su objetivo. Esto se puede ajustar en cualquier etapa a lo largo de su viaje, ya que su peso aumenta o disminuye.
La macrocalculadora se vincula para personalizar sus planes de comidas y lista de compras (dentro de unas 200 kcal)
Puede elegir entre opciones regulares, vegetarianas, pescatarianas y veganas. Hay más de 500 recetas sabrosas y agradables y agrego nuevas constantemente.
¡Dentro de la aplicación puedes intercambiar una comida si no te gusta y guardar tus favoritos!
Los programas IN SIX han sido diseñados tanto para principiantes como para asistentes experimentados al gimnasio. – si quieres transformarte o alcanzar un objetivo de fitness, esta aplicación es perfecta para ti.
Mis programas de entrenamiento IN SIX están construidos en etapas de 6 semanas, brindándole hitos clave para lograr sus objetivos. Siga el plan y verá los cambios en seis semanas.
He usado mis diez años de experiencia para crear programas de entrenamiento que transformarán tu cuerpo. Todos sabemos que puedes ir al gimnasio durante años y no ver ningún cambio. Mis programas IN SIX son fáciles de seguir y acelerarán enormemente sus resultados. No hay conjeturas, simplemente sigue mi plan para el éxito.
programas de entrenamiento
La aplicación My IN SIX le permite navegar fácilmente a través de sus entrenamientos diarios. Puede repetir fácilmente un día o completar un día diferente según sus necesidades o circunstancias.
Te llevo a través de cada ejercicio con un video e instrucciones sobre cómo realizar el ejercicio, las repeticiones/pesos deseados y el descanso. Registre sus repeticiones/pesos en la aplicación: ¡ya no necesita papel ni bolígrafo para seguir su progreso! Cada semana se basa en la semana anterior, lo que le permite alcanzar sus objetivos.
También he creado un módulo donde puedes crear tu propio entrenamiento eligiendo entre cientos de ejercicios en la biblioteca, filtrados por enfoque corporal específico: "IN SIX MY WAY"
Nutrición y macrocalculadora
He creado una macrocalculadora dentro de la aplicación que personaliza sus planes de comidas según su objetivo. Esto se puede ajustar en cualquier etapa a lo largo de su viaje, ya que su peso aumenta o disminuye.
La macrocalculadora se vincula para personalizar sus planes de comidas y lista de compras (dentro de unas 200 kcal)
Puede elegir entre opciones regulares, vegetarianas, pescatarianas y veganas. Hay más de 500 recetas sabrosas y agradables y agrego nuevas constantemente.
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