WellGo

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Acerca de esta app

"WellGo" maximiza tus recursos de salud a medida que nos acercamos a los 100 años de vida.

La app WellGo recopila información sobre salud, sueño y actividad física para fomentar mejoras en los hábitos de ejercicio, la calidad del sueño y la alimentación diaria, ayudando a prevenir y mejorar enfermedades.

Gestión del recuento de pasos: Conéctate a la app Health Connect de tu smartphone o a un smartwatch. El recuento diario de pasos se clasifica en tiempo real. Registrar tu actividad diaria fomenta la concienciación sobre tu salud.

Gestión de calorías: Al conectarte a un dispositivo portátil, puedes gestionar el consumo de calorías de tus actividades de fitness y otras actividades en WellGo. Gestionar el consumo diario de calorías te ayuda a llevar un estilo de vida más activo.

Gestión de la dieta: Monitorea las tendencias en el desayuno, el almuerzo, la cena, los refrigerios, el consumo de alcohol y la ingesta de alimentos. Registra fácilmente 10 alimentos con un solo toque y consulta el equilibrio nutricional de tus comidas en cualquier momento. Identifica los alimentos que suelen faltar de un vistazo y mejora tu concienciación sobre la dieta.

Gestión de medidas físicas: Registra tu peso, porcentaje de grasa corporal, temperatura y más para controlar tu condición física a diario. Puedes consultar el progreso de tus medidas en una gráfica.

Gestión del sueño: Al conectar un dispositivo portátil, como un reloj inteligente, puedes registrar tu sueño y gestionarlo, lo que te ayuda a mantener la calidad de tu sueño. Incluso si no tienes un dispositivo portátil, puedes conectarlo a una app de sueño en tu smartphone.

Gestión de resultados de chequeos médicos: Puedes consultar los resultados de tus chequeos médicos en la app. Consultar tus resultados y tu progreso en una gráfica puede ayudarte a mantener tu salud y reducir tus probabilidades de desarrollar enfermedades.

Gestión del estrés: Puedes consultar los resultados de tus chequeos de estrés en la app en cualquier momento, lo que te ayuda a cuidar mejor tu salud mental.

Gestión de enfermedades y salud: Al proporcionar informes de seguimiento después de tus chequeos médicos y registrar tu estado de salud, puedes gestionar eficazmente tu enfermedad y tu salud.

Prevención de enfermedades y salud pública: Mejorar los elementos evaluados en la app puede ayudar a prevenir enfermedades y mejorar la salud pública.

Salud Mental y Conductual: Puedes realizar controles de estrés, solicitudes de seguimiento y consultas de salud en la app para apoyar tu salud mental y conductual.

Rango de Salud General: Tu salud se evalúa en función de diversos factores, como los resultados de chequeos médicos, entrevistas médicas, pasos dados, sueño, dieta y cuestionarios de salud. Clasificado en 46 rangos de salud, el juego te permite centrarte en tu salud diaria de forma gamificada. Función de Misiones: Selecciona misiones de diversas categorías, como ejercicio, dieta, cuidado dental y sueño, para ayudarte a desarrollar hábitos saludables. A medida que completas misiones, ganas puntos de experiencia y tu ciudadela crece. Esta función fomenta hábitos saludables mientras te diviertes jugando.

Función de Equipo: Crea un equipo de caminata con tus amigos. Establece un objetivo de distancia y trata de alcanzarlo en función de la distancia de tus pasos individuales; una función excelente para la comunicación en el trabajo.

Función de Reservas: Agenda citas con profesionales médicos de la empresa, así como para vacunas y chequeos médicos.

Función de consulta de salud: utilice la función de mensajería para comunicarse directamente con profesionales médicos y recibir apoyo para problemas de salud mental y otros problemas.