ErgZone es una aplicación creada para atletas que utilizan equipos Concept2 para remo indoor, esquí indoor y ciclismo indoor.
¿Por qué ErgZone?
Hemos creado esta aplicación para que los atletas puedan concentrarse en su entrenamiento en lugar de pasar tiempo configurando manualmente el monitor PM5, haciendo cálculos de frecuencia cardíaca y ritmo de intervalo, desplazándose por la memoria del monitor PM5 para tomar fotos e ingresar manualmente la información en Concept2 LogBook.
caracteristicas:
- Descubra contenido de entrenadores asociados
- Concept2 Workout of the Day disponible todos los días
- Según los tiempos de referencia, estimamos la duración de cada entrenamiento.
- No más configuraciones de intervalos manualmente en el monitor PM5: cuando esté conectado, simplemente presione "conectar a PM5" y la aplicación lo hará por usted. Entonces, todo lo que tienes que hacer es empezar a moverte.
- Fácil comparación entre intervalos al mostrar una lista de intervalos con estadísticas en vivo: tiempo, metros, ritmo, spm / rpm, calorías, vatios, SPI, porcentaje de frecuencia cardíaca y zona.
- Cálculo del ritmo sugerido por intervalo: basado en puntos de referencia (1k, 2k, 5k para Rower y SkiErg, 2k, 4k, 10k para BikeEg), cada intervalo mostrará el ritmo sugerido (cuando se indique en los detalles del entrenamiento)
- Señales en vivo cuando el tiempo parcial o rpm / spm o ritmo están por debajo o por encima de lo sugerido.
- Carga automáticamente los resultados en Concept2 LogBook.
- Entrenamientos por tiempo, distancia y calorías
- Descanso indefinido: máquinas erg con pesas simplificadas
- Marque sus entrenamientos favoritos
- Frecuencia cardíaca: la frecuencia cardíaca máxima y la frecuencia cardíaca en reposo se pueden almacenar en la aplicación para el% de FC en vivo.
- Competiciones
- Contenido gratuito producido por nuestros entrenadores asociados: cada semana un entrenamiento gratuito por entrenador
- ErgFlix: siga los entrenamientos en los que ve a los entrenadores remar para que pueda seguirlos mientras observa sus métricas
- Más allá de las métricas de PM5: junto con los metros, el tiempo, el ritmo y la frecuencia cardíaca, ErgZone muestra el recuento de golpes en tiempo real, DF, Cals, Watts, SPI, HR Zone
Requisitos:
- Concept2 Indoor Rower, BikeErg, SkiErg equipado con monitor PM5
- Motivación