Anuncios gratis Diario de emociones para monitorear tu salud mental
Establezca su estado de ánimo, estado de salud y nivel de estrés actuales y haga clic en guardar.
También puedes cambiar la fecha y establecer etiquetas precisas sobre tu actividad, alimentación y salud. Puedes consultar todos estos datos y su correlación con tu estado emocional en la pestaña de estadísticas.
En la nueva versión, puede usar una lista de etiquetas para rastrear su estado emocional.
Las etiquetas con buenos hábitos están resaltadas en verde para que puedas registrar tu actividad.
Las etiquetas con malos hábitos son rojas, ayudan a rastrear su impacto en tu estado emocional
Las marcas azules son síntomas y bienestar general.
Puede usar etiquetas amarillas para marcar los medicamentos que está tomando. Nuestros especialistas han recopilado todos los principales grupos de fármacos para mantener la salud mental
También hay un botón flotante para guardar la grabación para su comodidad al desplazarse por la pantalla.
Pero lo más agradable y útil es una pestaña de estadísticas adicional. Esto le permitirá monitorear su estado emocional. Vea todas sus etiquetas de color y realice un seguimiento de la correlación entre el estado de ánimo, la salud, el estrés y el estilo de vida.
Gracias por acompañarnos y mantenerse saludable.