Monica Bravo

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Acerca de esta app

Cuando se una a esta comunidad, obtendrá acceso instantáneo a una variedad de clases de respiración, yoga y meditación de 10 a 30 minutos dirigidas por un maestro de reiki chamánico e hipnoterapeuta. Ella te guiará para liberar la ansiedad y el agobio para que sientas paz, equilibrio y amor. Se lanza contenido nuevo cada semana para elevar constantemente su vida con herramientas simples y profundas. Principiantes y respiradores experimentados y yoguis son bienvenidos. Esta aplicación te lleva al siguiente nivel. Únase a nuestra comunidad y vea el contenido único que lo ayudará a nutrir su mente, cuerpo y alma.

QUÉ ESTÁ INCLUIDO:
respiración:
-Meditaciones simples de trabajo de respiración que incluyen apnea, respiración hipóxica y respiración de caja
-Sesiones de respiración chamánica transformacional

Sueño/Hipnosis
-Disfrute de una variedad de sesiones de hipnosis que relajarán su mente mientras se queda dormido.
-Sesiones incluye; Hipnosis para bajar de peso, Hipnosis de confianza y más
meditaciones
-Meditaciones guiadas de menos de 20 minutos

Nutrición por entrenador certificado por la junta
-Retos Mensuales para vivir una vida sana y equilibrada
-Reinicio de azúcar de 10 días

Seguimiento del progreso
-Hacemos un seguimiento de la cantidad de minutos y horas que has practicado el trabajo de respiración.

Novedades

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