Mind Relax: Sleep Meditation

BeGood: Guided Meditation, Relaxation & Sleep App

Acerca de esta app

¿Estás luchando con la ansiedad y los problemas de sueño?
¿Necesita meditación de autoayuda para aliviar la ansiedad y dormir mejor?
Si ese es el caso, ha obtenido la aplicación de atención plena perfecta para abordar sus inquietudes.

Las aplicaciones para dormir son una excelente manera de encontrar el camino de regreso al sueño profundo por la noche. Si desea conciliar el sueño más rápido y durante más tiempo, esta aplicación de meditación guiada para dormir es todo lo que necesita. Con una colección de hipnosis del sueño y actividades de meditación para la salud mental y un sonido relajante, esta aplicación no solo transformará tu bienestar mental, sino que también te ayudará a dormir mejor por la noche. Mejore su salud mental y explore actividades de sueño consciente con audio relajante para calmar su mente y conciliar el sueño más rápido.

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Aplicación de meditación guiada del sueño

Tome el control de su rutina de sueño y duerma mejor con la meditación guiada del sueño. Ofreciendo docenas de meditación consciente del sueño y colección de sonidos relajantes, esta aplicación de autoayuda es ideal para las víctimas del insomnio. Sintonice la hipnosis del sueño y reproduzca sonidos de sueño consciente para calmar su mente y calmar sus nervios. Entra en un sueño profundo para relajar tu mente y tu cuerpo. Obtenga el merecido sueño que necesita para despertarse con más energía.

Conciliar el sueño más rápido para dormir mejor

El insomnio y otros trastornos del sueño pueden depreciar la calidad del sueño y provocar problemas de salud mental. Sin embargo, con esta aplicación de atención plena puedes estimular la calma en tu cerebro. Las actividades de autoayuda para la meditación del sueño consciente y la colección de sonidos relajantes lo ayudan a aliviar sus niveles de estrés, para que pueda conciliar el sueño más rápido. Disfrute de un mejor sueño por la noche con la hipnosis del sueño y otras actividades de sueño consciente disponibles en una de las mejores aplicaciones para dormir.

1. Escaneo corporal para dormir
2. Relajación progresiva para la cama temprana
3. Meditación a la hora de acostarse para conciliar el sueño
4. Meditación de sueño rápido para un mejor sueño pacífico
5. Meditación guiada del sueño consciente
6. Audio relajante para aliviar el estrés
Meditación de audio relajante de autoayuda

Nuestra aplicación de atención plena le brinda más de 70 meditaciones de autoayuda para ayudarlo a concentrarse, relajar la mente, calmarse, aliviar el estrés y conciliar el sueño por la noche. Toda la meditación guiada incluye;

1. Meditación de relajación
2. Meditación para dormirse
3. Alivio del estrés y la ansiedad
4. Motivación
5. Dejar de fumar
6. Imágenes guiadas
7. Hipnosis de autoayuda
8. Atención plena
9. Meditación de chakras
10. Hipnosis del sueño

Mejore su salud mental

El sueño limitado, la ansiedad y la mente distraída conducen a problemas de salud mental. Con esta aplicación guiada de sueño y atención plena, puede aprender a mejorar su salud mental y conciliar el sueño mejor. Encuentre meditación para aliviar la ansiedad y erradique sus problemas de salud mental con el tiempo.

Características de la meditación guiada para dormir

• UI/UX de aplicaciones para dormir simples y fáciles de usar
• Mejore su salud mental con la meditación consciente del sueño
• Meditación de autoayuda con sonidos relajantes e hipnosis
• Conciliar el sueño más rápido con la hipnosis del sueño y la meditación guiada del sueño
• Duerma mejor y alivie la ansiedad para una mejor salud mental
• Más de 70 sonidos y meditaciones guiadas útiles para usted

¡Descargue y use Meditación guiada para dormir hoy!

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