Правилна исхрана
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Acerca de esta app
La "nutrición adecuada" contiene:
- Semáforo que le ayuda a determinar si se recomienda utilizar un determinado alimento o bebida con menor o mayor frecuencia;
- Calculadora para tu perfil nutricional, que te informa cuál es tu índice de masa corporal, cuánta energía y nutrientes esenciales necesitas durante un día, y cómo distribuir los nutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos y azúcares). ) entre las tres comidas principales del día;
- Consejos breves para una nutrición adecuada que te ayudarán a mantener tu salud.
La aplicación fue desarrollada por la Organización de Consumidores de Macedonia (www.opm.org.mk) con el apoyo del Fondo Anne Fransen.
- Semáforo que le ayuda a determinar si se recomienda utilizar un determinado alimento o bebida con menor o mayor frecuencia;
- Calculadora para tu perfil nutricional, que te informa cuál es tu índice de masa corporal, cuánta energía y nutrientes esenciales necesitas durante un día, y cómo distribuir los nutrientes (proteínas, grasas, carbohidratos y azúcares). ) entre las tres comidas principales del día;
- Consejos breves para una nutrición adecuada que te ayudarán a mantener tu salud.
La aplicación fue desarrollada por la Organización de Consumidores de Macedonia (www.opm.org.mk) con el apoyo del Fondo Anne Fransen.
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