Fit with AJ
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Acerca de esta app
Ofrecemos entrenamiento físico en línea (en vivo y a través de clases grabadas) y programas de dieta que lo ayudan a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico, como la pérdida de peso/pérdida de grasa, el aumento de la fuerza y los músculos, la resistencia, la ayuda en sus afecciones y lesiones médicas actuales y la transformación completa de su cuerpo. .
Al participar en nuestros entrenamientos y clases, no solo mejorará su salud física sino también su bienestar general. Las clases de acondicionamiento físico son variadas y se enfocan en diferentes áreas de su cuerpo para que obtenga un entrenamiento completo. El programa de dieta está diseñado específicamente para ayudarlo a perder el peso no deseado y desarrollar músculo.
Se te darán pautas de alimentación saludable, fundamentales para la transformación corporal que persigues en este curso. Los programas incluyen un seguimiento semanal del progreso para mantenerte motivado y comprobar que estás alcanzando tus objetivos. Lo mejor de todo es que formará parte de un entorno de apoyo de personas con ideas afines que lo mantendrán responsable y motivado.
El curso de acondicionamiento físico y dieta es un curso perspicaz diseñado para ayudar a los participantes a comprender la importancia de un cuerpo y una mente saludables. El curso incluye un programa de acondicionamiento físico bien estructurado destinado a mejorar la salud física y mental en general. Incluye lecciones detalladas sobre varios ejercicios y rutinas de entrenamiento que pueden realizar tanto principiantes como expertos. Los participantes del curso también aprenderán sobre planes de nutrición adecuados que pueden complementar su programa de ejercicios para lograr los resultados deseados. El curso cubrirá diferentes planes de comidas en términos de calorías, nutrientes y control de porciones para lograr objetivos como la pérdida de peso, el desarrollo muscular o simplemente mantener un peso saludable. También enseña formas de identificar deficiencias nutricionales y cómo satisfacer necesidades nutricionales específicas a través de la dieta. Los cursos cubren fisiología y anatomía básicas para que los participantes entiendan cómo el ejercicio afecta el cuerpo y viceversa. El curso también incluye información sobre diferentes tipos de equipos y suministros necesarios para mantener un estilo de vida saludable y en forma. Este curso es una excelente opción para cualquier persona que busque vivir un estilo de vida más saludable y tomar decisiones informadas con respecto a su dieta, ejercicio y bienestar general.
Puntos clave :
Clases de fitness grupales y personales en vivo para una transformación corporal completa.
Acceso a planes de dieta personalizados basados en tus objetivos de fitness.
Acceso a cursos y clases de fitness y dieta en línea certificados.
Zapatillas expertas contigo en cada paso de tu viaje.
Participe y conéctese con una comunidad de entusiastas de la salud.
Controle su progreso y revise regularmente los comentarios de sus zapatillas personales.
Ponte en forma y saludable con nuestras clases de fitness y dieta.
Aprenda la ciencia detrás de la alimentación saludable y el ejercicio.
Accede a expertos en zapatillas y nutricionistas para un asesoramiento personalizado.
Al participar en nuestros entrenamientos y clases, no solo mejorará su salud física sino también su bienestar general. Las clases de acondicionamiento físico son variadas y se enfocan en diferentes áreas de su cuerpo para que obtenga un entrenamiento completo. El programa de dieta está diseñado específicamente para ayudarlo a perder el peso no deseado y desarrollar músculo.
Se te darán pautas de alimentación saludable, fundamentales para la transformación corporal que persigues en este curso. Los programas incluyen un seguimiento semanal del progreso para mantenerte motivado y comprobar que estás alcanzando tus objetivos. Lo mejor de todo es que formará parte de un entorno de apoyo de personas con ideas afines que lo mantendrán responsable y motivado.
El curso de acondicionamiento físico y dieta es un curso perspicaz diseñado para ayudar a los participantes a comprender la importancia de un cuerpo y una mente saludables. El curso incluye un programa de acondicionamiento físico bien estructurado destinado a mejorar la salud física y mental en general. Incluye lecciones detalladas sobre varios ejercicios y rutinas de entrenamiento que pueden realizar tanto principiantes como expertos. Los participantes del curso también aprenderán sobre planes de nutrición adecuados que pueden complementar su programa de ejercicios para lograr los resultados deseados. El curso cubrirá diferentes planes de comidas en términos de calorías, nutrientes y control de porciones para lograr objetivos como la pérdida de peso, el desarrollo muscular o simplemente mantener un peso saludable. También enseña formas de identificar deficiencias nutricionales y cómo satisfacer necesidades nutricionales específicas a través de la dieta. Los cursos cubren fisiología y anatomía básicas para que los participantes entiendan cómo el ejercicio afecta el cuerpo y viceversa. El curso también incluye información sobre diferentes tipos de equipos y suministros necesarios para mantener un estilo de vida saludable y en forma. Este curso es una excelente opción para cualquier persona que busque vivir un estilo de vida más saludable y tomar decisiones informadas con respecto a su dieta, ejercicio y bienestar general.
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Participe y conéctese con una comunidad de entusiastas de la salud.
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