Prácticas de yoga que se adaptan a tu rutina, con una duración de 25 a 60 minutos, así como clases adaptadas con banda y en silla.
Prácticas de respiración para calmar, energizar y equilibrar.
Yoga Nidrá, una técnica de relajación profunda para quienes quieren organizar su mente y dormir mejor.
Clases con mi mirada atenta a ti.
Yoga más allá del cuerpo físico y para que vivas más allá de la esterilla.