¿No te afecta alguna otra motivación o no sabes cómo dejar de procrastinar?
¡Estás en el lugar correcto!
Tú decides en qué quieres trabajar, cuándo quieres hacerlo y el tipo de motivación que te animará a hacerlo.
Tu tarea será demostrar (con una foto, captura de pantalla o vídeo) que realmente realizaste el hábito o tarea elegida.
Esta aplicación te hará:
- siguió regularmente el régimen de bebida
- iba al gimnasio regularmente
- incluyó una dieta saludable en su dieta
- haz 30 flexiones al día aunque no quieras
- te hace dar incluso 10.000 pasos al día
- finalmente organizarás no solo tu cabeza sino también tu guardarropa
- te hace querer leer más y aprender nuevos idiomas
- Pasarás menos tiempo en el móvil y muchos otros hábitos.
¿Por qué impulso?
Es una herramienta efectiva, un poco diferente a las que ya conoces, pero es muy efectiva. Imagine Impulse como su entrenador o mentor en línea que siempre está ahí para usted y de forma completamente gratuita.
¿Cómo funciona? - es simple
1. Eliges una tarea o un hábito
2. Estableces los parámetros necesarios: por ejemplo, con qué frecuencia o cuándo quieres hacer ejercicio
3. Tú eliges el tipo de motivación que te animará lo suficiente para completar la tarea encomendada.
4. Tu tarea será demostrar (foto, captura de pantalla o video) que realmente cumpliste con el hábito o tarea elegida
¿Qué ganas?
A través de la repetición gradual, construirás hábitos positivos en el campo de la salud física y mental. Dejarás de posponer las cosas y empezarás a sentirte mejor contigo mismo en general.
No sólo aumentará tu productividad, sino también tu confianza en ti mismo, porque empezarás a hacer cosas que llevabas tiempo posponiendo.