BlueRabbit

Kapil Mahajan

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Acerca de esta app

Tu paz y felicidad en tu relación dependen en gran medida de qué tan bien puedas manejar la emoción de la ira, no sólo para ti sino también para tu pareja.

¿Qué hay para mi ahí dentro? ¿Y cómo me ayudará BlueRabbit?

Entendemos que cada vez que usted o su pareja se encuentran en una situación de enojo, no se sienten bien y eso siempre afecta su conexión. Hemos diseñado este programa para ayudar a las parejas a identificar los desencadenantes, los rasgos de personalidad y las causas fundamentales de los problemas de ira.

Aprenderá varias estrategias de manejo de la ira adaptadas a sus desencadenantes, causas fundamentales y rasgos de personalidad específicos. Por ejemplo, si tu pareja se pone a la defensiva cada vez que intentas hablar sobre algo que te molesta, te enseñaremos la técnica "Conéctate primero, comunícate después" para mejorar la comunicación y reducir los conflictos.

Si tiene dificultades para controlar la intensa energía de la ira, le ofrecemos técnicas de respiración y atención plena para ayudarle a recuperar el control y encontrar la paz interior.

El cuidado personal es una parte vital del proceso y lo ayudaremos a priorizar su bienestar.

Obtendrá acceso a una caja de herramientas personalizada, donde podrá revisar sus factores desencadenantes, causas fundamentales, conocimientos de personalidad y estrategias relevantes para el manejo de la ira en cualquier momento, incluso después de completar el programa.

¿Listo para transformar tu relación y experimentar mayor paz y felicidad?

Descarga BlueRabbit y comienza tu viaje personalizado de manejo de la ira.

No se requiere tarjeta de crédito para las primeras 8 sesiones. Si encuentra valor en el programa, puede desbloquear el acceso de por vida por solo $12,99.