La aplicación ofrece un conjunto de ejercicios físicos sin equipo. Los entrenamientos de peso corporal son universales, se pueden hacer en casa, en la calle, en el gimnasio. En la selección de ejercicios efectivos con su propio peso corporal para hombres en diferentes grupos musculares, que llevarán los entrenamientos en casa a un nuevo nivel. La aplicación contiene ejercicios que no solo ayudarán a fortalecer todos los grupos musculares, sino que también normalizarán el estado de la columna y ayudarán a lograr una postura hermosa.