My Health IQ

GENERALI HELLAS INSURANCE COMPANY S.A.

Acerca de esta app

My Health IQ está disponible exclusivamente para los titulares del seguro Life On Health de Generali Insurance.
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¡Viva lleno de salud y energía! My Health IQ de Generali, es una herramienta inteligente para evaluar su salud. Esta aplicación te sugiere acciones y formas para que puedas gestionar activamente tu salud y bienestar de una forma fácil y divertida.

El puntaje de salud incluido en la aplicación es un índice calculado científicamente de 1 (bajo) a 1,000 (alto) y se basa en quién es usted (cuerpo), cómo se siente (estado mental y emocional) y cómo vive (estilo de vida). Cuando se controla con regularidad, puede ser un indicador útil de cómo se está desarrollando su salud y ayudarlo a adoptar un estilo de vida más saludable.

A través de My Health IQ, puede controlar su ejercicio, dieta, niveles de estrés y calidad del sueño ingresando automáticamente los datos del dispositivo de seguimiento que usa todos los días.

Además, puede participar en actividades grupales, crear su propia red social o su propia acción y establecer sus objetivos individuales de salud, bienestar, buena psicología y mejora de su vida diaria.

Su entrenador personal le brindará consejos sobre cómo lograr sus objetivos, así como consejos útiles que lo ayudarán a adoptar prácticas diarias para una buena salud, como una alimentación saludable.

"El funcionamiento de My Health IQ se basa en datos de diferentes disciplinas (salud, psicología, ciencia cognitiva, etc.) y está diseñado para hacer que la adopción de un estilo de vida más saludable parezca un juego".