カロリー管理アプリ　カロット

株式会社ネオシステム研究所

Acerca de esta app

Es una aplicación que puede registrar la ingesta de calorías y el consumo de calorías todos los días.
Cuando ingresa información como la edad, la altura y el peso, calcula automáticamente la ingesta aproximada de calorías,
Puedes comprobar si estás consumiendo demasiadas calorías en el calendario.

~Cómo usar~
1. Realice la configuración de usuario.
2. Seleccione la fecha para registrarse e ingrese la ingesta de calorías y el consumo de calorías.
3. Ingesta estimada de calorías, consumo de calorías y
　　Confirme la diferencia entre la ingesta de calorías real y el consumo de calorías.

🔶Registrar configuración de usuario

Toque el botón "Configuración de usuario"
↓
Registre su edad, sexo, altura, peso, nivel de actividad física y consumo objetivo de calorías por día
↓
Toque el botón "Aceptar"

🔶Editar las calorías de los ingredientes

Toque el botón "Configuración de calorías de alimentos"
↓
Toque el botón "Categoría de ingredientes"
↓
Después de tocar el menú desplegable y seleccionar los ingredientes, ingrese las calorías.
↓
Toque el botón "Aceptar"

🔶Registra fotos de la comida que comiste

Toque "Fecha en la que desea registrarse" en el calendario
↓
Toque el botón "+" para el desayuno, el almuerzo, la cena y los refrigerios
↓
Toque la foto que desea registrar

🔶 Regístrese y edite la ingesta de calorías

Toque "Fecha en la que desea registrarse" en el calendario
↓
Toque el botón "Entrada de entrada"
↓
Seleccione el período de tiempo que desea registrar en el menú desplegable
↓
Toque el botón "Categoría de ingredientes"
↓
Seleccionar ingredientes del menú desplegable
↓
ingrese gramos
↓
Toque el botón "Aceptar"
↓
Toque el botón "Aceptar"

🔶 Registrar y editar el consumo de calorías

Toque "Fecha en la que desea registrarse" en el calendario
↓
Seleccione un tipo de ejercicio del menú desplegable
↓
ingresar tiempo
↓
Toque el botón "Aceptar"
↓
Toque el botón "Aceptar"

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