Thrive Mindfully on tasuta rakendus, mis on mõeldud kõigile, kes on huvitatud tõenduspõhise ilmaliku tähelepanelikkuse praktiseerimisest. See pakub juhendatud meditatsiooni heliradasid ja videoid, mis toetavad teie heaolu teekonda. Lisaks saate uurida lühikesi ja sisukaid lugemisi tähelepanelikkuse ja sellega seotud teemade kohta, et süvendada oma arusaamist ja väärtustamist ilmalike teadveloleku praktikate kohta.
Värskendatud:
10. sept 2025