PolarUs on teie isikupärastatud tervisekaaslane, mis on loodud bipolaarse häirega inimestele. Jälgige oma elukvaliteeti, looge tasakaal ja avastage teaduspõhiseid strateegiaid, mis aitavad teil iga päev hästi elada.
Bipolaarse häirega inimeste, teadlaste ja arstide loodud PolarUs ühendab kogemuse teadusega, nii et kõik funktsioonid on loodud koos teiega ja teie jaoks. Ja see on täiesti tasuta.
🌟JÄLGI OMA TERVIST JA ELUKVALITEETI
Jälgige oma und, meeleolu, energiat, rutiini ja suhteid. Kasutage meie elukvaliteedi jälgijat, mis on üles ehitatud bipolaarse häire skaalale, et näha, kus olete edukas ja kus soovite kasvada.
🧘TEADUSPÕHISED STRATEEGIAD
Tutvuge enam kui 100 praktilise tõenduspõhise strateegiaga bipolaarse häire jaoks, sealhulgas stressi maandamiseks, enesehinnangu tõstmiseks, une parandamiseks, suhete tugevdamiseks ja palju muud.
📊PÄEVANE JA KUUSINE SISSEregistreerimine
Looge tervislikke harjumusi kiirete igapäevaste kinnitustega või minge sügavamale igapäevaste ja igakuiste registreerimiste abil, et jälgida pikaajalist edu. PolarUsi abil on lihtne näha, mis töötab ja mis mitte.
💡KESKENDU KÕIGE OLEMISELE
Valige 14 eluvaldkonna hulgast, nagu meeleolu, uni, füüsiline tervis, enesehinnang, töö või identiteet – ja hankige kohandatud soovitusi, mis sobivad teie eesmärkide ja elustiiliga.
❤️Miks PolarUs?
Mõeldud bipolaarse häirega inimestele, mitte ainult neile.
Toetudes enam kui kümne aasta pikkusele bipolaarse häire elukvaliteedi uurimisele.
Rahastatakse mitteäriliste uurimistoetuste kaudu ja tarnitakse kogukonnale 100% tasuta. Reklaame pole. Rakendusesiseseid oste pole.
Laadige alla PolarUs juba täna ja hakake oma teed tasakaalu ja vastupidavuse poole ehitama.
Võtke enda kätte oma tervisereis, jälgige, mis on tõeliselt oluline, ja avastage uusi viise bipolaarse häirega edu saavutamiseks.
Värskendatud:
24. okt 2025