Paljud inimesed kannatavad alaväärsuskompleksi tõttu lühike kõrgus. Enamik teismelised ja poisid otsida vihjeid ja soovitusi, et saavutada hea kõrgus.
Kuigi kõrgus isiku põhineb geenid, toitumine, füüsiline tegevus jne
Selles app oleme koostanud täieliku teabe selle kohta, kuidas saavutada hea kõrgus.
See rakendus näitab teile toidud, maitsetaimed, harjutusi, mis aitavad teil saada hea kõrgus isegi 20-aastased on.
Hoolitseda oma lastele hea toitumine toiduained rikas kaltsiumi valke vitamiine ja mineraalaineid, päikesekiirgusest saada D-vitamiini, praktiseerivad väljas mängud, jooga ja rippuvad harjutusi, aidates neil saada õige uni, vältides kasvuinhibiitorte jne saab kindlasti aidata neil saavutada hea kõrgus.
Värskendatud:
18. juuli 2025