Allos: Breath Pacer
Rakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
HINGETÖÖ KOHTUB MUUSIKATERAAPIAGA
Allos ühendab kaasahaarava muusika lihtsa teaduspõhise hingamispraktikaga, mis aitab teil kiiresti stressi vähendada, keskenduda ja suurendada vastupidavust.
KOHERENTSE HINGAMISE JÕUD
Koherentne hingamine, tuntud ka kui resonantssagedusega hingamine, on õrn aeglane hingamine, mis sünkroonib teie hingamise teie südame ja närvisüsteemi loomuliku rütmiga.
TEIE TUJULIK MUUSIKA
Valige erinevate žanrite auhinnatud heliloojate kohandatava muusika kureeritud kogu hulgast:
Lofi / Chill
Meeldiv / elektrooniline
Klassika / Orkester
Ambient / Downtempo
Atmosfäärilised helimaastikud
Loodus ja keskkond
Sirvige lugusid, et leida täiuslik meeleolu, mis toetab oma meeleolu ja eesmärke.
KOHANDATUD TEIE IDEAALSELE HINGAMISE TINGIMUSELE
Uurige erinevaid hingamissagedusi ja sissehingamise/väljahingamise suhteid. Muusika ja visuaalid kohanduvad automaatselt. Avastage oma isiklik resonantssagedus.
TEADUSLIK TEADUSLIK HINGAMISE SERTIMUS
HRV biotagasiside ja resonantssagedusega hingamisest inspireerituna toetab Allos teadusuuringutega toetatud hingamistööd, mis on näidatud:
- Vähenda stressi
- Toetage emotsionaalset tasakaalu ja eneseregulatsiooni
- Edendada vaimset selgust ja keskendumist
- Parandage kosutavat und
- Aidake taastuda pärast treeningut
- Suurendage stressitaluvust
Märkus. Ainult üldiseks heaoluks. Ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks.
MIDA KASUTAJAD ÜTLEvad:
"Minu isiklik uneabi" - Lee R
"Aitab mul keskenduda ja lähtestada" - Ashley G
"Armastan muusikat! See aitab mul tõesti lõõgastuda." – Sophia G
TÄIUSLIK:
- Õpilased, kes taluvad õppe- ja eksamipingeid
- Hingamistöö spetsialistid juhendavad tunde
- Arstid, kes integreerivad köitvaid hingamispraktikaid
- taastumist ja valmisolekut toetavad sportlased
- Igaüks, kes soovib madalamale käigule vahetada ja paremini magada
VAID 5 MINUTIT PÄEVAS
Looge igapäevane harjumus muusika saatel aeglaselt hingata, et tugevdada närvisüsteemi ja suurendada vastupidavust. Vaid mõni minut muudab midagi.
Allos ühendab kaasahaarava muusika lihtsa teaduspõhise hingamispraktikaga, mis aitab teil kiiresti stressi vähendada, keskenduda ja suurendada vastupidavust.
KOHERENTSE HINGAMISE JÕUD
Koherentne hingamine, tuntud ka kui resonantssagedusega hingamine, on õrn aeglane hingamine, mis sünkroonib teie hingamise teie südame ja närvisüsteemi loomuliku rütmiga.
TEIE TUJULIK MUUSIKA
Valige erinevate žanrite auhinnatud heliloojate kohandatava muusika kureeritud kogu hulgast:
Lofi / Chill
Meeldiv / elektrooniline
Klassika / Orkester
Ambient / Downtempo
Atmosfäärilised helimaastikud
Loodus ja keskkond
Sirvige lugusid, et leida täiuslik meeleolu, mis toetab oma meeleolu ja eesmärke.
KOHANDATUD TEIE IDEAALSELE HINGAMISE TINGIMUSELE
Uurige erinevaid hingamissagedusi ja sissehingamise/väljahingamise suhteid. Muusika ja visuaalid kohanduvad automaatselt. Avastage oma isiklik resonantssagedus.
TEADUSLIK TEADUSLIK HINGAMISE SERTIMUS
HRV biotagasiside ja resonantssagedusega hingamisest inspireerituna toetab Allos teadusuuringutega toetatud hingamistööd, mis on näidatud:
- Vähenda stressi
- Toetage emotsionaalset tasakaalu ja eneseregulatsiooni
- Edendada vaimset selgust ja keskendumist
- Parandage kosutavat und
- Aidake taastuda pärast treeningut
- Suurendage stressitaluvust
Märkus. Ainult üldiseks heaoluks. Ei ole ette nähtud ühegi meditsiinilise seisundi diagnoosimiseks, raviks ega ennetamiseks.
MIDA KASUTAJAD ÜTLEvad:
"Minu isiklik uneabi" - Lee R
"Aitab mul keskenduda ja lähtestada" - Ashley G
"Armastan muusikat! See aitab mul tõesti lõõgastuda." – Sophia G
TÄIUSLIK:
- Õpilased, kes taluvad õppe- ja eksamipingeid
- Hingamistöö spetsialistid juhendavad tunde
- Arstid, kes integreerivad köitvaid hingamispraktikaid
- taastumist ja valmisolekut toetavad sportlased
- Igaüks, kes soovib madalamale käigule vahetada ja paremini magada
VAID 5 MINUTIT PÄEVAS
Looge igapäevane harjumus muusika saatel aeglaselt hingata, et tugevdada närvisüsteemi ja suurendada vastupidavust. Vaid mõni minut muudab midagi.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Rakenduse teave ja toimivus
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Mis on uut?
- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Allos Development, Inc.
hello@allos.app
1096 Hillview Dr
Ashland, OR 97520
United States
+1 808-344-7413
