WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Rakenduse teave

Võtke oma heaolu ja taastumise eest vastutus ametliku WRAP-rakendusega – võimsa tõenduspõhise tööriistaga, mis on loodud selleks, et aidata teil end paremini tunda, püsida hästi ja luua oma armastatud elu.

Wellness Recovery Action Plan (WRAP) on enda loodud heaoluprotsess, mida igaüks saab kasutada vaimse tervise juhtimiseks, stressi vähendamiseks ja elukvaliteedi parandamiseks. WRAP-rakendusega saate luua isikupärastatud plaani oma igapäevase heaolu toetamiseks, päästikutele reageerimiseks ja rasketel aegadel navigeerimiseks – seda kõike oma mobiilseadmest.

Peamised omadused:
• Looge oma WRAP: koostage kohandatud terviseplaan, mis on kohandatud teie ainulaadsetele vajadustele, eesmärkidele ja kogemustele.
• Igapäevane hooldusplaan: jälgige igapäevaseid harjumusi ja meeldetuletusi, et püsida maandatud ja tasakaalus.
• Tehke kindlaks vallandajad ja varajased hoiatusmärgid: töötage välja tegevuskavad, et reageerida stressile enne selle eskaleerumist.
• Kriisiplaneerimine: kirjeldage oma eelistusi kriisi ajal toe ja hoolduse osas.
• Ohutu, privaatne ja turvaline: teie teave krüpteeritakse ja salvestatakse kohapeal täieliku konfidentsiaalsuse tagamiseks.

Ükskõik, kas soovite oma heaolu säilitada, tagasilöögist taastuda või teisi nende teekonnal toetada, pakub WRAP-rakendus igal sammul struktuuri, julgustust ja praktilisi tööriistu.

WRAP-i on kogu maailmas kasutanud üksikisikud, vaimse tervise spetsialistid, veteranid, noored ja eakaaslaste tugivõrgustikud – ning USA ainete kuritarvitamise ja vaimse tervise teenuste administratsioon (SAMHSA) on seda tunnustanud kui parimat tava.

Alustage oma tervisereisi juba täna WRAPiga.