Ashley on joogaterapeut, tervisetreener ja meditatsiooniõpetaja. Ta on õppinud, juhtinud ja õpetanud üle 10 aasta.
Ashley meeskond pakub teie elustiilile ja vajadustele kohandatud liikumist ja tähelepanelikkust, kasutades mitmesuguseid otseülekannet, isiklikult ja nõudmisel meditatsiooni, jõujooga, jooga skulptuure, HIIT-i, vastupanuansambleid, jooga nidrat, meditatsiooni, hingamistööd ja taastavaid joogatunde. . Kuna saadaval on nii liitumis- kui ka igakuised liikmelisuse võimalused, pakub Ashley kogukond ka igakuiseid isikliku arengu töötubasid, motiveerivat grupivestlust ja palju muud. Proovige oma esimest klassi kohe ja kogege kõike, mida sellel kogukonnal on pakkuda.
Värskendatud:
7. veebr 2023