Pullupsi treeningpüramiidi programm. 30 nädala pikkune jõutõmbe väljakutse. Täielik treeningprogramm päevast päeva algajatele. Pull ups rakendus nutika püramiidprogrammiga. Suurendage jõutõmmete arvu nullist 30-ni. Muutke oma jõutõmbe treening motiveeritumaks. Tõmbeväljakutse Rakendus aitab teil lihaseid arendada isegi siis, kui te ei suuda ühtegi jõutõmmet teha. Arendage oma jõudu ja lihaseid tõmbeid tehes
Värskendatud:
3. sept 2022