Söömishäire käes ei pea tundma lootusetust.
Heledam hammustus on teadlik, leidlik ja hooliv sõber, kes aitab teil söömishäirete taastumisel liikuda.
_____
★ Teie eelised ★
✔ Vestlusvestlus koos 20-aastase terapeutilise tehnikaga, mis aitab teil rasketel aegadel lõõgastuda
✔ Jälgige söögikordade ja söömishäiretega käitumist
✔ Jälgige meeleolu ja mõtteid
✔ Saate ülevaate söömishäirete hindamise testi abil
✔ Korraldage ja filtreerige logisid hõlpsasti kuvatavas vormingus
✔ Ekspordi jälgitavad andmed jagatavasse PDF-aruandesse
✔ Saate salvestusandmetel põhinevate analüüsigraafikute taastamise ülevaate
✔ Juurdepääs olulistele taastamisallikatele, sealhulgas teadmistele, ravile, kogukondadele ja muule.
✔ Koguge oma ressursse, et hädas hakkama saada
✔ Naeratuse näole lisamiseks lugege igapäevaseid motivatsioonitsitaate
✔ Täiesti TASUTA
_____
★ terapeutilised tehnikad ★
Kasutame pimedatel aegadel liikumiseks ACT ja DBT tehnikaid.
Vastuvõtu- ja pühendumisteraapia (ACT) aitab teil lõpetada oma sisemiste emotsioonide vältimise, eitamise ja vaeva näitamise ning selle asemel aktsepteerida, et need sügavamad tunded on teatud olukordades sobivad reageeringud. See aitab teil raskuste vastu võtta ja pühenduda vajalike muudatuste tegemisele.
Dialektiline käitumisteraapia (DBT) õpetab, kuidas hetkes elada, stressiga tervislikult toime tulla, emotsioone reguleerida ja teistega suhteid parandada.
_____
Meie veebisait: https://brighterbiteproject.wixsite.com/website
Kas teil on tagasisidet? Minge saidile [https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7 ](https://forms.gle/PN7J3RCLFRVejiZa7)
Kas vajate tuge? Minge saidile [https://forms.gle/d8HpMPPob28jAYf9A] (https://forms.gle/KUsXTUQL9v3RofMB8)
Võtke meiega ühendust aadressil: brighterbite2020@gmail.com
Värskendatud:
22. veebr 2021