Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

CALMLOOP: SINU ISIKLIK KAASLIK RAHULIKUKS MÕELDUD MÕJUKS, KESKENDUMISEKS JA EMOTSIONAALSEKS KASVUKS

Calmloop on kõikehõlmav vaimse heaolu rakendus – nüüd võimsa uue 📔 päevikufunktsiooni, hingamiskastide abil hingamise, zen-režiimi, laiendatud EMDR-stiilis lõdvestusvahendite ja mäluplaatide ajumänguga, mis teravdavad keskendumisvõimet ja treenivad su meelt. Olenemata sellest, kas tegeled stressi, ärevuse, ADHD, traumast taastumise või lihtsalt tervislikumate rutiinide loomisega, pakub Calmloop toetavat ruumi rahunemiseks, mõtisklemiseks ja emotsionaalseks kasvuks.

🧠 MÄLUPLAADIMÄNG AJU TREENINGUKS

Treeni oma aju vaid mõne minutiga päevas Calmloopi lõbusa ja tõhusa mälumänguga:
🃏 Lühiajalise mälu toetamiseks pööra ja sobita plaate
🎯 Tõsta tähelepanu ja keskendumisvõimet mängulise kordamise abil
🧩 Kasulik vahend keskendumise ja kognitiivse selguse saavutamiseks
📊 Jälgi oma edusamme ja püsi motiveeritud
💡 Mäng, mis on hea sinu ajule – mitte ainult sinu ajale

Suurepärane täiskasvanutele, lastele ja kõigile, kes soovivad vaimselt teravana püsida.

📝 ISIKLIK PÄEVIK JA TUJUJÄLGIJA

Kirjuta igapäevaseid mõtisklusi, jälgi oma tuju ja märka emotsionaalseid mustreid aja jooksul:
✨ Avalda mõtteid, ole tänulik või lase emotsioonidel vabalt välja elada
😊 Jälgi oma tuju lihtsate ikoonide abil
📈 Vaata trende statistikaekraanil
🔔 Määra päeviku meeldetuletusi
🔒 Privaatne disain – sinu märkmed jäävad sinu seadmesse
📁 Ekspordi oma sissekanded igal ajal

🧘 ZEN-REŽIIM: HELI + RAHUSTAVAD VISUAALID

Zen-režiim lisab sinu helimaastikele rahustava visuaalse kaaslase:
🌊 Vali joon- või tilkvisuaalid, mis liiguvad õrnalt koos heliga
🎧 Pehme fookusega ankur lõõgastumiseks, meditatsiooniks või sügavaks tööks
🧠 Aitab sul kuulamise ajal tähelepanu koondada ja kohal püsida

🌬️ KARBIHINGAMINE RAHUSTAMISEKS JA LÄHTESTAMISEKS

Lihtne juhendatud hingamisvahend, mis aitab sul aeglustada ja kontrolli taastada:
🟦 Hinga sisse, hoia hinge kinni, välja, hoia hinge kinni – iga kord sama palju loendama
⏱️ Vali oma tempo (algajatest edasijõudnuteni)
⚡ Suurepärane enne koosolekuid, ärevuse ajal või igal ajal, kui vajad lähtestamist

🌀 EMDR-STIILISED LÕÕGASTUSVAHENDID STRESSI TOETAMISEKS

Calmloop sisaldab EMDR-ist inspireeritud visuaalseid tööriistu, mis on loodud lõõgastumise ja emotsionaalse regulatsiooni toetamiseks:
👁️ Jälgi liikuvat palli, et rahuneda ja keskenduda uuesti
🧩 Mitu liikumisrežiimi ja -mustrit (vali see, mis tundub kõige parem)
🛠️ Kohanda kiirust ja suunda vastavalt oma mugavusele

Märkus. Calmloop pakub enesehooldusvahendeid ega asenda professionaalset teraapiat.

🎧 HELITERAAPIA KESKENDUMISEKS, LÕÕGASTUMISEKS JA PUHKUSEKS

Kuula rahustavaid ja tõhusaid helimaastikke:
🔊 Mürateraapia – roosa, punane ja valge müra
🌧️ Loodus ja atmosfäär – vihm, tuul, praksuv tuli
🐾 ASMR – kasside nurrumine, vaikne koputamine, hubased helid
🎞️ Nostalgiahelid – vanad filmiprojektorid, vinüülikriibised
🎼 Klassikalised ja meditatsioonilood – keskendumiseks ja rahustamiseks

🌟 MIKS VALIDA CALMLOOP?

📚 Igapäevaseks kasutamiseks loodud heaoluvahendid
🔐 Privaatne ja võrguühenduseta – teie andmed jäävad teie seadmesse
🧩 Lihtne ja ilus disain, mida te tegelikult iga päev kasutate
🌿 Paindlikud funktsioonid rahu, keskendumise ja emotsionaalse kasvu jaoks

👉 Laadige alla Calmloop ja tehke iga päev väike samm selguse, stabiilsuse ja sisemise rahu poole.