The Commitment App
1+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Kohustuste rakendus – teie igapäevane vastutuspartner
Kohustuste andmine on esimene samm. Nende täitmine on see, mis on tõeliselt oluline. Olenemata sellest, kas töötate vormisoleku eesmärkide poole, kujundate paremaid harjumusi, ületate sõltuvust, säilitate kainust, tugevdate oma usku igapäevase palve abil või püüate lihtsalt olla järjepidevam millegi suhtes, mis teile oluline on – see rakendus aitab teil pühendunuks jääda, kui motivatsioon hääbub.
Iga päev, mil kohale ilmute, on oluline. See rakendus on loodud kõigile, kes suhtuvad muutustesse tõsiselt ja vajavad lihtsat ja ausat viisi oma edusammude jälgimiseks ilma hinnanguteta.
MIDA SAATE JÄLGIDA
See pole lihtsalt järjekordne harjumuste jälgija. See on mõeldud oluliste kohustuste jaoks:
Igapäevased kontrollid: Kas palvetasite täna? Kas mediteerisite? Kas jäite kaineks? Lihtne jah või ei jälgimine kohustuste jaoks, mis teie päeva määratlevad.
Fitnessieesmärgid: Jälgige oma treeninguid, lugege kordusi, logige oma jooksudistantsi või salvestage, mitu minutit te treenisite. Olenemata sellest, milline teie vormisoleku teekond välja näeb, jälgige seda omal moel.
Halbadest harjumustest vabanemine: Kas proovite suitsetamisest loobuda? Kas hoiate alkoholist eemale? Kas soovid sõltuvusest vabaneda? Jälgi iga päeva, mil oled tugev. Vaata, kuidas su edusammud kasvavad, et tõestada oma pühendumust.
Koguse jälgimine: Joo piisavalt vett? Loe päevaseid lehekülgi? Võta ravimeid? Loe kõik, mis vajab lugemist.
Kestuse jälgimine: Kui kaua sa õppisid? Kui palju aega sa palvetasid? Jälgi minuteid ja tunde, mida investeerid sellesse, mis on oluline.
MIKS SEE TOIMIB
Olulised edusammud: Edusammude nägemises on jõudu. Ühest päevast saab nädal. Nädalast saab kuu. Enne kui arugi saad, on sul ees järjekindel aasta. Rakendus näitab sulle, kui kaugele oled jõudnud, mis aitab, kui vajad meeldetuletust, miks sa alustasid.
Tähistatavad verstapostid: 7 päevaga oled esimese nädala läbi teinud. 30 päevaga oled saavutanud tõelise hoo. 90 päevaga oled pühendunud. 180 päevaga tõestad, et oled tõsine. 365 päevaga? See on legendaarne. Iga edusamm on teenitud, mitte antud.
Kalendri ajalugu: Vaadake tagasi igale päevale ja vaadake oma edusamme. Kalender näitab teile mustreid – kus teil oli raskusi, kus edu saavutasite. Puudutage iga päeva, et näha märkmeid, mille olete endale jätnud, mis tuletavad teile meelde, kuidas te end tundsite ja mida õppisite.
Külmutuspäevad: Elu viskab ette ootamatusi. Võite haigestuda, reisida või sattuda hädaolukorra ette. Külmutuspäevad võimaldavad teil peatuda ilma oma hoogu kaotamata. Teenite edenedes rohkem. Asi pole täiuslikkuses – pühendumises.
Igapäevased märkmed: Kirjutage üles, kuidas te end tunnete. Mis teid täna vallandas? Mis andis teile jõudu? Mida te õppisite? Teie märkmetest saavad teie teekonna päevikud, mis aitavad teil aja jooksul ennast paremini mõista.
TEIE ANDMED JÄÄVAD TEIE OMA
Kõik on salvestatud teie telefoni. Kontot pole vaja. Servereid pole. Jälgimist pole. Teie kohustused on isiklikud ja jäävad selliseks. Varundage oma andmed igal ajal, taastage need telefoni vahetamisel või kustutage kõik rakenduse desinstallimise teel. Teil on täielik kontroll.
LOODUD PÄRISELU JAOKS
Saad määrata, millised nädalapäevad on sinu kohustuse jaoks olulised. Treenid esmaspäevast reedeni, aga puhkad nädalavahetustel? Seadista see nii. Palveta iga päev, välja arvatud pühapäeviti, kui osaled teenistusel? Kohanda seda.
Jäid eilse registreerimise vahele? Märgi see tagasiulatuvalt. Planeerid ette? Registreeru homseks. Elu ei kulge alati korralike 24-tunniste plokkidena ja see rakendus saab sellest aru.
Tegid vea? Tühista kõik registreerimised koheselt. Arhiveeri kohustused, kui oled need täitnud või kui prioriteedid muutuvad. Muuda eesmärke vastavalt oma kasvule ja arengule.
KELLELE SEE ON MÕELDUD
See rakendus on mõeldud kõigile, kes on väsinud otsast alustamisest. See on mõeldud inimestele, kes tahavad endale tõestada, et nad suudavad millestki kinni pidada. See on mõeldud neile, kes peavad lahinguid, mida keegi teine ei näe. See on mõeldud kõigile, kes usuvad, et igapäevane kohalolek on tõelise muutuse võti.
Üks kohustus. Üks päev. Üks registreerimine korraga. Nii toimubki muutus.
Kohustuste andmine on esimene samm. Nende täitmine on see, mis on tõeliselt oluline. Olenemata sellest, kas töötate vormisoleku eesmärkide poole, kujundate paremaid harjumusi, ületate sõltuvust, säilitate kainust, tugevdate oma usku igapäevase palve abil või püüate lihtsalt olla järjepidevam millegi suhtes, mis teile oluline on – see rakendus aitab teil pühendunuks jääda, kui motivatsioon hääbub.
Iga päev, mil kohale ilmute, on oluline. See rakendus on loodud kõigile, kes suhtuvad muutustesse tõsiselt ja vajavad lihtsat ja ausat viisi oma edusammude jälgimiseks ilma hinnanguteta.
MIDA SAATE JÄLGIDA
See pole lihtsalt järjekordne harjumuste jälgija. See on mõeldud oluliste kohustuste jaoks:
Igapäevased kontrollid: Kas palvetasite täna? Kas mediteerisite? Kas jäite kaineks? Lihtne jah või ei jälgimine kohustuste jaoks, mis teie päeva määratlevad.
Fitnessieesmärgid: Jälgige oma treeninguid, lugege kordusi, logige oma jooksudistantsi või salvestage, mitu minutit te treenisite. Olenemata sellest, milline teie vormisoleku teekond välja näeb, jälgige seda omal moel.
Halbadest harjumustest vabanemine: Kas proovite suitsetamisest loobuda? Kas hoiate alkoholist eemale? Kas soovid sõltuvusest vabaneda? Jälgi iga päeva, mil oled tugev. Vaata, kuidas su edusammud kasvavad, et tõestada oma pühendumust.
Koguse jälgimine: Joo piisavalt vett? Loe päevaseid lehekülgi? Võta ravimeid? Loe kõik, mis vajab lugemist.
Kestuse jälgimine: Kui kaua sa õppisid? Kui palju aega sa palvetasid? Jälgi minuteid ja tunde, mida investeerid sellesse, mis on oluline.
MIKS SEE TOIMIB
Olulised edusammud: Edusammude nägemises on jõudu. Ühest päevast saab nädal. Nädalast saab kuu. Enne kui arugi saad, on sul ees järjekindel aasta. Rakendus näitab sulle, kui kaugele oled jõudnud, mis aitab, kui vajad meeldetuletust, miks sa alustasid.
Tähistatavad verstapostid: 7 päevaga oled esimese nädala läbi teinud. 30 päevaga oled saavutanud tõelise hoo. 90 päevaga oled pühendunud. 180 päevaga tõestad, et oled tõsine. 365 päevaga? See on legendaarne. Iga edusamm on teenitud, mitte antud.
Kalendri ajalugu: Vaadake tagasi igale päevale ja vaadake oma edusamme. Kalender näitab teile mustreid – kus teil oli raskusi, kus edu saavutasite. Puudutage iga päeva, et näha märkmeid, mille olete endale jätnud, mis tuletavad teile meelde, kuidas te end tundsite ja mida õppisite.
Külmutuspäevad: Elu viskab ette ootamatusi. Võite haigestuda, reisida või sattuda hädaolukorra ette. Külmutuspäevad võimaldavad teil peatuda ilma oma hoogu kaotamata. Teenite edenedes rohkem. Asi pole täiuslikkuses – pühendumises.
Igapäevased märkmed: Kirjutage üles, kuidas te end tunnete. Mis teid täna vallandas? Mis andis teile jõudu? Mida te õppisite? Teie märkmetest saavad teie teekonna päevikud, mis aitavad teil aja jooksul ennast paremini mõista.
TEIE ANDMED JÄÄVAD TEIE OMA
Kõik on salvestatud teie telefoni. Kontot pole vaja. Servereid pole. Jälgimist pole. Teie kohustused on isiklikud ja jäävad selliseks. Varundage oma andmed igal ajal, taastage need telefoni vahetamisel või kustutage kõik rakenduse desinstallimise teel. Teil on täielik kontroll.
LOODUD PÄRISELU JAOKS
Saad määrata, millised nädalapäevad on sinu kohustuse jaoks olulised. Treenid esmaspäevast reedeni, aga puhkad nädalavahetustel? Seadista see nii. Palveta iga päev, välja arvatud pühapäeviti, kui osaled teenistusel? Kohanda seda.
Jäid eilse registreerimise vahele? Märgi see tagasiulatuvalt. Planeerid ette? Registreeru homseks. Elu ei kulge alati korralike 24-tunniste plokkidena ja see rakendus saab sellest aru.
Tegid vea? Tühista kõik registreerimised koheselt. Arhiveeri kohustused, kui oled need täitnud või kui prioriteedid muutuvad. Muuda eesmärke vastavalt oma kasvule ja arengule.
KELLELE SEE ON MÕELDUD
See rakendus on mõeldud kõigile, kes on väsinud otsast alustamisest. See on mõeldud inimestele, kes tahavad endale tõestada, et nad suudavad millestki kinni pidada. See on mõeldud neile, kes peavad lahinguid, mida keegi teine ei näe. See on mõeldud kõigile, kes usuvad, et igapäevane kohalolek on tõelise muutuse võti.
Üks kohustus. Üks päev. Üks registreerimine korraga. Nii toimubki muutus.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Mis on uut?
Fixed Loading screen
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Barbu Cristian-Laurentiu
crisss0211@gmail.com
Constantin Hurmuzache 7
900257 Constanta
Romania
