SUPER DASH DIET MEAL PLAN
Sisaldab reklaame
3,4star
22 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
SUPER DASH DIEET TOIDUKAVA – Sinu tee vererõhu alandamise ja parema tervise poole!
Avastage DASH Dieeti eelised rakendusega SUPER DASH DIET MEAL PLAN! DASH tähistab Dietary Approaches to Stop Hypertension ja see dieet on spetsiaalselt loodud kõrge vererõhuga toimetulemiseks ja südamehaiguste riski vähendamiseks.
Miks valida DASH-dieet?
DASH-dieet rõhutab tasakaalustatud ja toitvat toitumiskava, mis sisaldab rohkesti puuvilju, köögivilju, täisteratooteid ja madala rasvasisaldusega piimatooteid. See hõlmab ka tailiha, kala, linnuliha, pähkleid ja ube, piirates samal ajal suhkruga magustatud toite, punast liha ja lisatud rasvu. Kasutades DASH-i toitumismustrit, saate tõhusalt alandada vererõhku, toetada südame tervist ja nautida mitmeid muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:
Madalam vererõhk: eriti tõhus hüpertensiooniga inimestele.
Kaalulangetamise tugi: aitab tõhusalt kaalust alla võtta.
Südame tervis: Edendab üldist kardiovaskulaarset heaolu.
Luude tervis: aitab ennetada osteoporoosi.
Neerude tervis: toetab neerufunktsiooni.
Vähi ennetamine: aitab kaasa vähiriski vähendamisele.
Diabeedi juhtimine: aitab diabeedi ravis.
Rakenduse funktsioonid:
Põhjalik ülevaade: mõistke DASH-dieedi põhimõtteid ja selle arvukaid tervisega seotud eeliseid.
7-päevane toiduplaan: nautige täielikku nädala toitumiskava, mis sisaldab hommiku-, lõuna-, õhtusööki ja suupisteid. Plaan on koostatud nii, et seda oleks lihtne jälgida ja see aitab teil õigel teel püsida.
Ostunimekiri: lihtsustage oma toidupoodide ostmist DASH-i dieediga heakskiidetud toiduainete üksikasjaliku loendiga.
KKK jaotis: saate vastuseid korduma kippuvatele küsimustele DASH-dieedi ja selle tõhusa rakendamise kohta.
Rakendus SUPER DASH DIET MEAL PLAN on loodud mugavuse ja juurdepääsetavuse tagamiseks, võimaldades teil oma dieeti ja tervist hallata kõikjal, kus te ka ei läheks. Võtke omaks DASH-dieet, et alandada vererõhku ja parandada oma üldist tervist meie kasutajasõbraliku toidukorra planeerimise tööriistaga.
Soovime teile edu terviseteel! Olge terve ja nautige DASH-dieedi eeliseid!
Avastage DASH Dieeti eelised rakendusega SUPER DASH DIET MEAL PLAN! DASH tähistab Dietary Approaches to Stop Hypertension ja see dieet on spetsiaalselt loodud kõrge vererõhuga toimetulemiseks ja südamehaiguste riski vähendamiseks.
Miks valida DASH-dieet?
DASH-dieet rõhutab tasakaalustatud ja toitvat toitumiskava, mis sisaldab rohkesti puuvilju, köögivilju, täisteratooteid ja madala rasvasisaldusega piimatooteid. See hõlmab ka tailiha, kala, linnuliha, pähkleid ja ube, piirates samal ajal suhkruga magustatud toite, punast liha ja lisatud rasvu. Kasutades DASH-i toitumismustrit, saate tõhusalt alandada vererõhku, toetada südame tervist ja nautida mitmeid muid tervisega seotud eeliseid, sealhulgas:
Madalam vererõhk: eriti tõhus hüpertensiooniga inimestele.
Kaalulangetamise tugi: aitab tõhusalt kaalust alla võtta.
Südame tervis: Edendab üldist kardiovaskulaarset heaolu.
Luude tervis: aitab ennetada osteoporoosi.
Neerude tervis: toetab neerufunktsiooni.
Vähi ennetamine: aitab kaasa vähiriski vähendamisele.
Diabeedi juhtimine: aitab diabeedi ravis.
Rakenduse funktsioonid:
Põhjalik ülevaade: mõistke DASH-dieedi põhimõtteid ja selle arvukaid tervisega seotud eeliseid.
7-päevane toiduplaan: nautige täielikku nädala toitumiskava, mis sisaldab hommiku-, lõuna-, õhtusööki ja suupisteid. Plaan on koostatud nii, et seda oleks lihtne jälgida ja see aitab teil õigel teel püsida.
Ostunimekiri: lihtsustage oma toidupoodide ostmist DASH-i dieediga heakskiidetud toiduainete üksikasjaliku loendiga.
KKK jaotis: saate vastuseid korduma kippuvatele küsimustele DASH-dieedi ja selle tõhusa rakendamise kohta.
Rakendus SUPER DASH DIET MEAL PLAN on loodud mugavuse ja juurdepääsetavuse tagamiseks, võimaldades teil oma dieeti ja tervist hallata kõikjal, kus te ka ei läheks. Võtke omaks DASH-dieet, et alandada vererõhku ja parandada oma üldist tervist meie kasutajasõbraliku toidukorra planeerimise tööriistaga.
Soovime teile edu terviseteel! Olge terve ja nautige DASH-dieedi eeliseid!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Seadme või muud ID-d
Andmeid ei koguta
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete kogumisest teada annavad
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Andmeid ei saa kustutada
Hinnangud ja arvustused
3,0
19 arvustust
Mis on uut?
- Complete with 7 days full meal plan
- Easy and Concise References
- Shopping List Available
- Understanding the Health Benefits of DASH diet
-Minor Bug Fixed
- Easy and Concise References
- Shopping List Available
- Understanding the Health Benefits of DASH diet
-Minor Bug Fixed
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Christine Carltina Charles
christine15june@gmail.com
Malaysia
undefined
