Vajad oma ellu rohkem värve? Kõikide vikerkaarevärvide söömine on lihtne viis oma toitumise mitmekesistamiseks. On tõestatud, et iga värv pakub teie kehale erinevaid asju, mida nad vajavad.
Punane: võib aidata vähendada päikesest tingitud nahakahjustusi ja olla kasulik südame tervisele.
Kollane/oranž: toetab silmade tervist.
Roheline: põletikuvastane ja antioksüdantne.
Sinine/lilla: võib parandada ajutegevust ja vähendada II tüüpi diabeedi riski.
Valge/pruun: võib aidata vähendada käärsoolevähi riski.
See rakendus aitab teil jälgida. Logige sisse söödud taimed ja rakendus näitab teile päeva vikerkaart. Samuti saate aja jooksul näha, kui hästi te kogu vikerkaart sööte.
Kas sööte regulaarselt toite, mis sisaldavad sama taimekollektsiooni? Rakenduses saate luua toite, kuhu saate kiiresti kõik taimed korraga lisada. Pole vaja iga kord, kui sööte bolognese kastet, lisada 5+ taime eraldi.
Kas teil on raske meeles pidada, et asju üles märkida? Rakendusega Eat The Rainbow saate määrata kasulikke meeldetuletusi taimede lisamiseks pärast iga söögikorda.
Eat The Rainbow'l on saavutuste süsteem, mis aitab sul terviseteekonnal motivatsiooni säilitada.
Moodne rakenduse disain. Vali heleda või tumeda režiimi vahel. Saad isegi rakenduse värvi muuta (kui roheline pole sinu lemmik).
See rakendus suhtub sinu privaatsusse väga tõsiselt. Kõik rakendusse sisestatud andmed salvestatakse sinu seadmesse. Me ei saaks sinu teavet müüa isegi siis, kui tahaksime. Rakendus jälgib rakenduse kasutusandmeid, mis piirduvad linna ja vaadatud lehtedega. See on valikuline ja seda saab igal ajal välja lülitada.
Või kiire kokkuvõte
- Salvestab, milliseid taimi oled söönud.
- Näitab vikerkaart sellest, mida oled söönud.
- Tuletab sulle meelde taimede lisamist.
- Annab sulle eesmärkide saavutamise eest saavutusi.
- Hoiab sinu andmed privaatsena.