Femme Nativa
Rakendusesisesed ostud
4,1star
50 arvustust
1 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Tere tulemast Femme Nativa kogukonda!
Femma Nativa on naiste poolt naistele loodud treeningrakendus. Meie missioon on aidata naistel end sisemiselt suurepäraselt tunda ja väljast hea välja näha.
Meie treeningstiil on enamasti madala mõjuga ja sisaldab kardiotreeningut. Kõik meie treeningud ja programmid on loodud selleks, et muuta teid saledaks ja toonuses. Ja kui enamik naisi hakkab seda tüüpi treeninguid tegema, muutub nende keha lihtsalt ümber. Nad salenevad, muutuvad toonusteks ja tunnevad end enesekindlamalt kui kunagi varem.
Meie rakenduse seest leiate need:
Kodused kardiovideod
Kas te ei saa õues jalutama minna või teil pole juurdepääsu jooksulint?
Oleme teid kaitsnud! Proovige selle asemel meie kodus toimuvaid kardiotreeningut – see ajab teid kindlasti higistama ja suurendab sammude arvu.
Treeningu väljakutsed
Kas soovite end proovile panna ja lisada oma treeningule viimistluse? Või on sul aega napib ja soovid lihtsalt täna kiiret 10-15-minutilist trenni teha?
Oleme teid kaitsnud! Meie jaotises Väljakutsed on palju kiireid treeninguid, mille hulgast saate valida ning me lisame pidevalt uusi treeninguid, et asjad oleksid värsked ja põnevad.
Haridusjuhised
Treenimise, toitumise ja tervise alase hariduse saamine on uskumatult oluline. Seda tüüpi teadmiste omandamine aitab teil kiiremini tulemusi saavutada ja õpetab teid õigel teel püsima.
Eesmärgi jälgimine
Nüüd saate oma edusamme ühes kohas jälgida. Laadige üles oma edenemise fotod, et saaksite näha, kui kaugele olete oma treeninguteel jõudnud.
kogukond
Vajame veidi lisatuge ja motivatsiooni (kas pole me kõik?!). Olete jõudnud õigesse kohta!
Meie naiste kogukond on sõbralik ja toetav ning on teiega sarnasel teekonnal. Motivatsiooni saamiseks looge oma vastutusrühmad, saatke otsesõnumeid või lugege läbi kõigi teiste postitused ja küsimused.
Toitumine
Ja lõpuks, me kõik teame, kui oluline on toitumine mitte ainult kaalukaotuse, vaid ka teie üldise tervise jaoks. Seega on meil 8-nädalane toitumiskava, mis on kohandatud teie kehatüübile. See sisaldab nii tavalist kui ka vegantoiduplaani koos üle 100 tervisliku retseptiga. Ja see toitumiskava on võtmetähtsusega, et aidata teil saavutada pikaajalisi tulemusi.
Oleme loonud rakenduse Femme Nativa, et aidata teil saavutada pikaajalist edu!
Femma Nativa on naiste poolt naistele loodud treeningrakendus. Meie missioon on aidata naistel end sisemiselt suurepäraselt tunda ja väljast hea välja näha.
Meie treeningstiil on enamasti madala mõjuga ja sisaldab kardiotreeningut. Kõik meie treeningud ja programmid on loodud selleks, et muuta teid saledaks ja toonuses. Ja kui enamik naisi hakkab seda tüüpi treeninguid tegema, muutub nende keha lihtsalt ümber. Nad salenevad, muutuvad toonusteks ja tunnevad end enesekindlamalt kui kunagi varem.
Meie rakenduse seest leiate need:
Kodused kardiovideod
Kas te ei saa õues jalutama minna või teil pole juurdepääsu jooksulint?
Oleme teid kaitsnud! Proovige selle asemel meie kodus toimuvaid kardiotreeningut – see ajab teid kindlasti higistama ja suurendab sammude arvu.
Treeningu väljakutsed
Kas soovite end proovile panna ja lisada oma treeningule viimistluse? Või on sul aega napib ja soovid lihtsalt täna kiiret 10-15-minutilist trenni teha?
Oleme teid kaitsnud! Meie jaotises Väljakutsed on palju kiireid treeninguid, mille hulgast saate valida ning me lisame pidevalt uusi treeninguid, et asjad oleksid värsked ja põnevad.
Haridusjuhised
Treenimise, toitumise ja tervise alase hariduse saamine on uskumatult oluline. Seda tüüpi teadmiste omandamine aitab teil kiiremini tulemusi saavutada ja õpetab teid õigel teel püsima.
Eesmärgi jälgimine
Nüüd saate oma edusamme ühes kohas jälgida. Laadige üles oma edenemise fotod, et saaksite näha, kui kaugele olete oma treeninguteel jõudnud.
kogukond
Vajame veidi lisatuge ja motivatsiooni (kas pole me kõik?!). Olete jõudnud õigesse kohta!
Meie naiste kogukond on sõbralik ja toetav ning on teiega sarnasel teekonnal. Motivatsiooni saamiseks looge oma vastutusrühmad, saatke otsesõnumeid või lugege läbi kõigi teiste postitused ja küsimused.
Toitumine
Ja lõpuks, me kõik teame, kui oluline on toitumine mitte ainult kaalukaotuse, vaid ka teie üldise tervise jaoks. Seega on meil 8-nädalane toitumiskava, mis on kohandatud teie kehatüübile. See sisaldab nii tavalist kui ka vegantoiduplaani koos üle 100 tervisliku retseptiga. Ja see toitumiskava on võtmetähtsusega, et aidata teil saavutada pikaajalisi tulemusi.
Oleme loonud rakenduse Femme Nativa, et aidata teil saavutada pikaajalist edu!
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,1
49 arvustust
Mis on uut?
In this version of the app, we’ve made some layout changes based on your feedback and fixed some minor bugs.
Are you enjoying the Femme Nativa app? Rate us 5 stars and share your love with the Femme Nativa community!
Are you enjoying the Femme Nativa app? Rate us 5 stars and share your love with the Femme Nativa community!
