Chorus Sleep: Relax & Sleep

100+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Chorus Sleep on tõenditel põhinev programm, mis aitab 80%-l inimestest paremini magada ja ärgata värskena.
"Mul oli varem raskusi oma mõtete vaigistamisega, kuid Chorus peatab selle kõik oma rööbastele, et saaksin kiiremini magama jääda." - Taylor
HÄVITA PÄEV ALGAB EELMNE ÖÖ
Uni on meie superjõud. Selle abil saame saavutada oma täieliku potentsiaali. Ilma selleta laguneb kõik. Niisiis, kas soovite oma täielikku potentsiaali realiseerida? Proovige meid.
Chorus on esimene lahendus, mis toob kõik parema une jaoks vajaliku ühe katuse alla. Nii et olenemata sellest, kas teil on aastaid olnud probleeme unega või vajate abi kord nädalas, olete heades kätes.
TÕENDPÕHINE PROGRAMM:
Chorus Sleep põhineb unetuse kognitiivsel käitumuslikul teraapial (CBT-I) ja muudel hästi uuritud tavadel. CBT-I on kliiniliselt osutunud tõhusamaks kui unerohud.
KOORI UNE OMADUSED:
- Une jälgimine:
Edenemise mõõtmiseks jälgige oma und.
Kaasa oma kantav varustus. Whoop, Oura, Apple Watch, Garmin ja palju muud. Integreerime Apple Healthiga, nii et saate Apple Healthile mis tahes kantavast seadmest andmeid, saate oma ülevaated Chorus Sleepist automaatselt koguda.
- Lõõgastustehnikad:
Magama või kiiresti tagasi magama, kasutades muusika saatel asjatundjate juhitud lõõgastustehnikaid.
- Unehelid:
Avage sügav ja kestev uni kogu ööks enam kui 30 uneheliga, nagu valge müra, tugev vihm ja ookeanilained.
- Une põhitõed ja unetunnid:
Õppige oma und väikese ja interaktiivse hariva sisuga parandama. Meie sisu põhineb unetuse kognitiivsel käitumisteraapial, mis on teaduslikult tõestatud tõhusamalt kui unerohud.
- Une juhendamine:
Kohandatud juhiste saamiseks võtke ühendust tõelise inimliku unetreeneriga.
Värskendatud:
21. sept 2024

Andmete ohutus

Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib seda tüüpi andmeid jagada kolmandate osapooltega
Sõnumid
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja veel 3
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist

Mis on uut?

- Fixed a bug with series sheet view not closing
- And the lesson data is now refreshing correctly
- Feature series now correctly shows the next one in the list after finishing previous
- Added favorites and saved for later filter tabs on relax page for sounds/music
- Fix login/reg issue where you couldn't go back at a certain point
- Tapping notifications should bring you to the right spot (eg morning to morning journal)