Reklaamid tasuta emotsioonide päevik, et jälgida oma vaimset tervist
Määrake oma praegune meeleolu, tervislik seisund ja stressitase ning klõpsake nuppu Salvesta.
Samuti saate muuta kuupäeva ja määrata täpsed sildid oma tegevuse, toidu ja tervise kohta. Kõiki neid andmeid ja nende korrelatsiooni oma emotsionaalse seisundiga saate kontrollida statistika vahekaardil.
Uues versioonis saate oma emotsionaalse seisundi jälgimiseks kasutada siltide loendit.
Heade harjumuste sildid on roheliselt esile tõstetud, et saaksite oma tegevuse salvestada.
Halbade harjumuste sildid on punased, need aitavad jälgida nende mõju teie emotsionaalsele seisundile
Sinised märgid on sümptomid ja üldine heaolu
Kasutatavate ravimite märgistamiseks võite kasutada kollaseid silte. Meie spetsialistid on vaimse tervise säilitamiseks kokku kogunud kõik peamised ravimite rühmad
Ekraani kerimise mugavuse huvides on salvestise salvestamiseks ka ujuv nupp.
Kuid kõige meeldivam ja kasulikum on täiendav statistika vahekaart. See võimaldab teil jälgida oma emotsionaalset seisundit. Vaadake kõiki oma värvisilte ja jälgige meeleolu, tervise, stressi ja elustiili vahelist seost.
Aitäh, et meiega liitusite ja tervena püsisite.
Värskendatud:
18. okt 2023