Tere tulemast rakendusse Life After Pornography Coach! Minu nimi on dr Cameron Staley, PhD. Olen kliiniline psühholoog, kes on aastaid uurinud ja aidanud teistel soovimatu porno vaatamise vastu võitlemisel üle saada. Ma tahan liituda teie lennumeeskonnaga, aidata teil selle piloodi toolile tagasi saada ja juhatada teid üles tõusma kaugemale oma võitlusest soovimatu pornograafia vaatamisega ja oma ellu!
Rakendus Life After Pornography Coach loodi lihtsustatud ja hõlpsasti jälgitava juhendina, mis aitab teil rakendada põhimõtteid soovimatust pornograafiast ülesaamiseks. See rakendus sisaldab:
- 10-nädalane juhendatud kursus soovimatu pornograafia kasutamise ületamiseks
- Rohkem kui 80 videot, mis aitavad teil mõista, miks pornograafia on osa teie elust ja millised sammud saate sellest üle saada
- 6 meditatsiooniülesannet, mis aitavad teil saavutada tugevamat enesekontrolli
- Flight Crew – teadetetahvel ja tugirühm koos teiste LAP-i liikmetega
- Ajakiri, et kajastada ja rakendada kogu programmi jooksul õpetatud põhimõtteid
- Tööriistad, mis aitavad teid juhendada ja LAP-programmi erinevaid komponente mõista
See rakendus põhineb aktsepteerimis- ja pühendumisteraapia (ACT) põhimõtetel, mis on üks ainsatest uuringutega toetatud lähenemisviisidest soovimatu porno vaatamise vähendamiseks. See rakendus on kõikehõlmav veebipõhine isejuhitav programm, mis põhineb ACT põhimõtetel ja sarnaneb sama lähenemisviisiga, mida kasutaksin teraapias töötades.
Võtke vastu 10-nädalane väljakutse ja vaadake ise, kuidas saate nautida eluvabadust pärast pornograafiat!
Värskendatud:
15. juuni 2022