RUBY:Embrace your inner coach

Glassmoon Digital

Rakenduse teave

Tere tulemast rakendusse RUBY, Reflect, Understand, Becoming You, teie sisemine treener ning töö/elu juhendamise süsteem.
Rakendus, mis on sügavalt inimlik ja antisotsiaalne meedia – pole meeldimisi, jagamisi ega reklaame ning mis on välja töötatud selleks, et aidata teil liikuda oma emotsionaalses heaolus, töös ja elus.
RUBY on loodud selleks, et aidata teil töö ja elu ristumiskohas mõista sügavamal tasemel, ühendada punkte ja mõtestada.
RUBY hõlbustab suuremat teadlikkust ja arusaamist sinuks saamisest, soovimatu käitumise eemaldamist ning igapäevaste harjumuste ja rituaalide loomist, mis avavad õppimise, teenimise ja elu elamise potentsiaali.
Uuringud näitavad, et see aitab kaasa positiivsemale heaolutundele, eneseidentiteedile ja eneseteostusele.
Vabastage oma andmed, salvestage oma igapäevased hetked ja looge oma rada.
RUBY omadused/funktsionaalsus
Pathway of Life – ühendage punktid selle uuendusliku visuaalse rajaga sünnist kuni 90. eluaastani, näidates teie minevikus elatud kogemusi, teie olevikku ja võimet kujundada teie tulevast rada.
RUBY Reflect – 75 sekundit Box-hingamist meele rahustamiseks. Ole kohal, keskendu ja tunne end paremini maandatud.
Jälgige oma emotsioone aja jooksul ja vaadake oma meeleolu suundumusi oma eluteel.
Looge hetk – öelge RUBY-le, kuidas te end praeguses tunnete, või vaadake tagasi minevikuhetkele, valides RUBY emotsioonide jälgijast oma emotsioonid ja miks te nii tunnete. Olge iseenda sisemine treener, mõeldes oma hetke sügavamal tasemel ja seda, mida olete oma peegeldusest õppinud.
Kavatsuste seadmine – meie kavatsused väljendavad meie eesmärki ja annavad meile tegevuse kaudu tähenduse, mis võib viia meid lähemale sellele, mida tahame, ja eemale sellest, mida me ei taha.
Seadistage kavatsus elutee või hetkede ekraanilt ja lisage meeldetuletus sagedusega, mida soovite oma kavatsuse kohta meelde tuletada, st iga päev/kuu.
Joonistage oma edusammud, lisades märkmeid selle kohta, kuidas liigute oma kavatsuse saavutamisele lähemale.
Kui olete oma kavatsuse saavutanud, jagage RUBYga, kuidas teil läks. Kas andsite endast parima või oleksite saanud teha rohkem?
SeeMe – on loodud selleks, et aidata teil ennast paremini mõista ja mõista oma identiteedi ristuvate piirkondade kõiki aspekte, mis võimaldab teil leida, et kõik olulised töö- ja eraelu on tasakaalus ja hoiab teid hästi töötamas.
Teile esitatakse rida küsimusi, selgitades välja peamised demograafilised andmepunktid, tööelu prioriteedid ja kaasatuse tasemed, mis esitatakse teile teie enda määratletud SeeMe profiilis.
Võimalus näha oma ristuvat identiteeti ja seda, kuidas need omavahel suhtlevad, võimaldab teil ühineda punktidega ja mõtestada seda, kes te olete, siin ja praegu, oma praeguses kontekstis ja kuidas teie läbielatud kogemused on kujundanud selle, kes te täna olete.
Näete SeeMe kogukonda anonüümselt, mis näitab teisi profiile, mis vastavad mõnele teie lõikuvale identiteedile.

RUBY, eriline rakendus, mis on loodud teie emotsionaalset heaolu silmas pidades, et aidata teil elada seda, mis on teie jaoks oluline.

Võtke ühendust meie abivalmi RUBY meeskonnaga aadressil [e-mail]