PumpX: Weight Lifting Tracker

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud
100+
Allalaadimised
Sisu reiting
Kõik
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt
Ekraanipilt

Rakenduse teave

Raskemate tõstmine tundub suurepärane, kuid tõeline edu saavutab detailide jälgimise.
Seeriatel, kordustel ja helitugevusel silma peal hoidmine aitab treenida eesmärgipäraselt ja näha tulemusi kiiremini.
Muutke iga treening oluliseks – alustage jälgimist kohe!

PumpX on täielikult kohandatav, te ei pea kasutama meie PRO treeningkavasid – looge oma plaan, lisage harjutusi ja järgige seda. Isegi kui kasutate PRO-plaani, saate vastavalt vajadusele harjutusi kustutada või lisada.

Mõned rakendused teevad asja ebavajalike lisadega liiga keeruliseks. PumpX muudab selle lihtsaks – aidates teil oma treeninguid logida, jälgida oma edusamme ja püsida hõlpsalt ühtlane.

Jälgige iga tõstmist iga kord

PumpX annab teile lihtsa ja puhta liidese komplektide, korduste ja kaalude logimiseks minimaalse pingutusega. Saate oma treeninguid kiiresti jälgida ja naasta selle juurde, mis on tõeliselt oluline – kõvasti treenides. Olenemata sellest, kas tegemist on täisjõuga treeningu või kiire jõusaalikülastusega, on kõik, mida vajate, just siis, kui seda vajate.

Visualiseerige oma edusamme nutika analüüsi abil

Oma edusammude nägemine on üks parimaid motivaatoreid. PumpX pakub selgeid diagramme ja analüüse, mis aitavad teil mõista, kuidas teie treening areneb. Saate teada, millised harjutused paranevad, millised lihasrühmad vajavad rohkem tähelepanu ja millal saavutate platoo. See ei seisne oletamises, vaid andmetes, mis aitavad teil tegelikult paremaks saada.

Jälgige oma kogumahtu, maksimaalset 1 kordust ja maksimaalset kaalu

Neile, kes hoolivad numbritest, jälgib PumpX neid kasulikke mõõdikuid. See annab teile sügavama ülevaate oma töökoormusest ja sellest, kuidas see mõjutab teie tugevuse ja hüpertroofia eesmärke. See on ideaalne tööriist progressiivse ülekoormuse entusiastidele, kes soovivad näha käegakatsutavaid täiustusi.

Kohandatud treeningud, mis sobivad teie stiiliga

Mitte iga tõstja ei järgi sama plaani. PumpX võimaldab teil luua oma harjutusi ja koostada kohandatud treeninguid, mis sobivad teie rutiiniga. Kas eelistate ülemist-alumist splitti? Tõmba-tõmba-jalad? Teie treeningstiil, teie reeglid.

Logige oma tõsted üles naelades (naelades) või kilodes (kg) – kumba eelistate!

Lihtne kehamõõtmiste jälgimine

Visuaalsed muutused on sageli põhjus, miks me treenime, kuid edusamme võib olla raske igapäevaselt märgata. PumpX aitab teil jälgida keha põhimõõtmisi, et saaksite näha, kuidas teie raske töö jõusaalis aja jooksul tegelikeks tulemusteks muutub.

Samuti leiate lihtsad juhised edenemise täpseks jälgimiseks.

Olge edetabelite ja suhtekorraldajate abil motiveeritud

Isiklike rekordite jälgimine on üks asi. Oma asetuse nägemine ja numbrite tõusmise jälgimine on teine ​​asi. PumpX sisaldab edetabeleid ja isiklike rekordite jälgimist, et hoida teid motiveeritud ja keskendunud uute verstapostide saavutamisele.

Lihtne. Tõhus. Coaching pole nõutav

Kuigi PumpX pakub kureeritud treeningkavasid, on selle põhirõhk jälgimisel ja analüüsil. Teie kontrollite oma treeningut. Ei mingeid tungivaid juhendamisfunktsioone ega tarbetuid segajaid – lihtsalt puhtad ja tõhusad tööriistad, mis aitavad teil tugevamaks saada.

Miks tõstjad eelistavad PumpX-i?
- Keskendutakse tõstmise jälgimisele, mitte üldisele fitnessi kohevusele
- Visuaalne edenemine diagrammide ja analüüside kaudu
- Kohandatavad treeningud ja harjutuste loomine
- Tonnaaži, mahu ja keha mõõtmise jälgimine
- Ideaalne jõuhuvilistele ja tõsistele jõusaalikülastajatele

Laadige alla meie rakendus juba täna ja hakake oma treeninguid nutikalt jälgima. Vaadake oma edusamme, püsige motiveeritud ja viige oma tõstmine järgmisele tasemele. Iga kordus loeb – pange enda oma rohkem korda!

---

PumpX võtab teie kontolt automaatselt tasu teie tellimuse lõppedes, välja arvatud juhul, kui automaatne uuendamine on välja lülitatud vähemalt 24 tundi enne teie praeguse perioodi lõppu. Tellimusi uuendatakse alghinnaga. Saate automaatse uuendamise igal ajal välja lülitada ja kasutada endiselt kõiki funktsioone kuni praeguse perioodi lõpuni, kuid kasutamata osade eest ei saa raha tagasi maksta.

PumpX-i teenusetingimused – https://pumpx.app/terms-and-conditions
PumpX privaatsuspoliitika – https://pumpx.app/privacy-policy

---
Funktsioonigraafika – https://hotpot.ai/
Värskendatud:
5. apr 2026

Andmete ohutus

Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
See rakendus võib järgnevaid andmetüüpe jagada kolmandate osapooltega
Fotod ja videod, Heli ja veel 3
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed, Tervis ja treening ja Kalender
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist

Mis on uut?

Groups feature!