QUIT SMOKING - ISMOKAY
Rakendusesisesed ostud
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Suitsetamisest loobumine on keeruline teekond, kuid see on täiesti saavutatav sihikindluse ja pühendumisega. Nii nagu tuhanded inimesed saavutavad iga päev edu, võite ka seda eduni astuda. Oleme siin selleks, et aidata teil suitsetamisest loobuda ilma surveta ja oma tempot austades.
Ismokay eesmärk oli aidata teil suitsetamisest loobuda ja olla teie kõrval teel suitsetamisest vabanemisele. See sümboliseerib erinevate valdkondade ekspertide lähenemist:
• Kardioloogia
• Psühholoogia
• Toitumine
• Vaimsus
• Jooga
• Kehaline kasvatus
Koos moodustame meeskonna, kes on valmis aitama teil suitsetamisest loobuda.
Meie lähenemisviis põhineb teadusel ja faktidel ning kuigi me võime mõnikord kõlada liiga otsekoheselt, tuleneb see sellest, et oleme pühendunud suitsetamise negatiivsete mõjude teadlikkuse tõstmisele. Kuid võite olla kindel, et siin domineerivad lootuse, järelemõtlemise ja motivatsiooni sõnumid, kus me näitame teile, kuidas on võimalik oma meelt ümber programmeerida, et omaks täisväärtuslik ja vaba elu.
Ismokays on teil juurdepääs erinevatele funktsioonidele, mis aitavad teid suitsetamisest loobumisel ja teie isikliku ümberkujundamise edendamisel.
• VÄLJAKUTSED
Ismokay raames saate kasu mitmetest väljakutsetest, mis kestavad üle 7 päeva, hõlmates meditatsiooni ja palvetamist, vaimset treeningut, tasakaalustatud toitumist, oma harjumuste eneseteadlikkust ja mitmesuguseid füüsilisi tegevusi, mille eesmärk on teie keha ja vaimu tugevdamine.
• KÄITUMISE VAHETUSED
Muutuste olemus seisneb kahjulike harjumuste asendamises tervislike tavadega, valmistades teid ette elujõulise tervise tulevikuks. Pakume teile ruumi, kus saate valida, milliseid uusi harjumusi soovite oma rutiini lisada. Te mitte ainult ei vabasta end suitsetamise sidemetest, vaid tõstate ka oma elukvaliteeti.
• MÄRKISTA SUITSESTAMISEST LOPPUMISE KUUPÄEV
Pühenduge oma vabadusele, märkides päeva, mil jätate tubaka lõplikult maha. 7 päeva jooksul olete tõhusal teel suitsetamisest loobumiseks. Teie vabaduse verstapostile eelnenud päevadel pakume teile sisu, mis annab teile võimaluse seda saavutust planeeritult ja püsivalt saavutada ja säilitada.
• PÄEVAKIRJAD
Igal hommikul esitame teile mõtisklusi ja kõikehõlmavat sisu, mis puudutab teie elu ja heaolu erinevaid tahke. Meie eesmärk läheb kaugemale suitsetamise vastu võitlemisest; püüame edendada revolutsiooni teie ellusuhtumises, võimaldades teil elada täielikumalt ja tähendusrikkamalt.
• SÕNUMID, MEEDIAKESKUS JA TEATETAHV
Siin oleme loonud ruumi õppimiseks ja järelemõtlemiseks. Salvestage oma arusaamu ja emotsioone kogu reisi vältel. Avastage meditatsioone, palveid, mõtisklusi ja tehnilist sisu, mis panevad teie meele proovile ja pakuvad vajalikku julgustust kõige keerulisematel hetkedel suitsetamisest loobumise teel.
• TARBIMISTABEL
Seadke eesmärgid oma iganädalase sigaretitarbimise järkjärguliseks vähendamiseks, kohandades koguseid, kuni jõuate nulltarbimiseni. See esialgne verstapost sümboliseerib teie üleminekut elule, mis on täis tervist ja elukvaliteeti.
Nüüd on see teie otsustada. Mõistame, et see on väljakutseid pakkuv teekond ja teil ei pruugi varasemad katsed õnnestunud. Pidage meeles, et teie minevikukogemused ei määra teie tulevikku. Pakume kõige kindlamaid tööriistu, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda; aga sina oled see, kes mängib juhtivat rolli ja omab jõudu oma elutee kujundamiseks.
Distsipliini ja julgusega saate saavutada eesmärke, mis võivad tunduda saavutamatud. Esitage proovile uskumus, mis piirab teie potentsiaali, see hääl, mis sosistab, et võib-olla ei saa te seda takistust ületada. Tegutsege järjekindlalt ja vastupidavalt, kinnitades endale, et suitsuvaba elu suunas on tõepoolest võimalik astuda.
Oleme alati teie kõrval, kuni suitsetamisest loobute!
Lootke meie peale alati.
Ismokay heaolumeeskond
Ismokay eesmärk oli aidata teil suitsetamisest loobuda ja olla teie kõrval teel suitsetamisest vabanemisele. See sümboliseerib erinevate valdkondade ekspertide lähenemist:
• Kardioloogia
• Psühholoogia
• Toitumine
• Vaimsus
• Jooga
• Kehaline kasvatus
Koos moodustame meeskonna, kes on valmis aitama teil suitsetamisest loobuda.
Meie lähenemisviis põhineb teadusel ja faktidel ning kuigi me võime mõnikord kõlada liiga otsekoheselt, tuleneb see sellest, et oleme pühendunud suitsetamise negatiivsete mõjude teadlikkuse tõstmisele. Kuid võite olla kindel, et siin domineerivad lootuse, järelemõtlemise ja motivatsiooni sõnumid, kus me näitame teile, kuidas on võimalik oma meelt ümber programmeerida, et omaks täisväärtuslik ja vaba elu.
Ismokays on teil juurdepääs erinevatele funktsioonidele, mis aitavad teid suitsetamisest loobumisel ja teie isikliku ümberkujundamise edendamisel.
• VÄLJAKUTSED
Ismokay raames saate kasu mitmetest väljakutsetest, mis kestavad üle 7 päeva, hõlmates meditatsiooni ja palvetamist, vaimset treeningut, tasakaalustatud toitumist, oma harjumuste eneseteadlikkust ja mitmesuguseid füüsilisi tegevusi, mille eesmärk on teie keha ja vaimu tugevdamine.
• KÄITUMISE VAHETUSED
Muutuste olemus seisneb kahjulike harjumuste asendamises tervislike tavadega, valmistades teid ette elujõulise tervise tulevikuks. Pakume teile ruumi, kus saate valida, milliseid uusi harjumusi soovite oma rutiini lisada. Te mitte ainult ei vabasta end suitsetamise sidemetest, vaid tõstate ka oma elukvaliteeti.
• MÄRKISTA SUITSESTAMISEST LOPPUMISE KUUPÄEV
Pühenduge oma vabadusele, märkides päeva, mil jätate tubaka lõplikult maha. 7 päeva jooksul olete tõhusal teel suitsetamisest loobumiseks. Teie vabaduse verstapostile eelnenud päevadel pakume teile sisu, mis annab teile võimaluse seda saavutust planeeritult ja püsivalt saavutada ja säilitada.
• PÄEVAKIRJAD
Igal hommikul esitame teile mõtisklusi ja kõikehõlmavat sisu, mis puudutab teie elu ja heaolu erinevaid tahke. Meie eesmärk läheb kaugemale suitsetamise vastu võitlemisest; püüame edendada revolutsiooni teie ellusuhtumises, võimaldades teil elada täielikumalt ja tähendusrikkamalt.
• SÕNUMID, MEEDIAKESKUS JA TEATETAHV
Siin oleme loonud ruumi õppimiseks ja järelemõtlemiseks. Salvestage oma arusaamu ja emotsioone kogu reisi vältel. Avastage meditatsioone, palveid, mõtisklusi ja tehnilist sisu, mis panevad teie meele proovile ja pakuvad vajalikku julgustust kõige keerulisematel hetkedel suitsetamisest loobumise teel.
• TARBIMISTABEL
Seadke eesmärgid oma iganädalase sigaretitarbimise järkjärguliseks vähendamiseks, kohandades koguseid, kuni jõuate nulltarbimiseni. See esialgne verstapost sümboliseerib teie üleminekut elule, mis on täis tervist ja elukvaliteeti.
Nüüd on see teie otsustada. Mõistame, et see on väljakutseid pakkuv teekond ja teil ei pruugi varasemad katsed õnnestunud. Pidage meeles, et teie minevikukogemused ei määra teie tulevikku. Pakume kõige kindlamaid tööriistu, mis aitavad teil suitsetamisest loobuda; aga sina oled see, kes mängib juhtivat rolli ja omab jõudu oma elutee kujundamiseks.
Distsipliini ja julgusega saate saavutada eesmärke, mis võivad tunduda saavutamatud. Esitage proovile uskumus, mis piirab teie potentsiaali, see hääl, mis sosistab, et võib-olla ei saa te seda takistust ületada. Tegutsege järjekindlalt ja vastupidavalt, kinnitades endale, et suitsuvaba elu suunas on tõepoolest võimalik astuda.
Oleme alati teie kõrval, kuni suitsetamisest loobute!
Lootke meie peale alati.
Ismokay heaolumeeskond
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda neid andmetüüpe
Isikuandmed, Sõnumid ja veel 3
Andmed pole krüpteeritud
Saate taotleda nende andmete kustutamist
