SetRep: My Fitness Plan

itbuilds

Rakenduse teave

SetRep treeningujälgija aitab teil jälgida oma seeriaid, treenides samal ajal jõudu ja juurdekasvu. Kasutage kalisteenia edenemise parandamiseks loendurit. Kodune jõusaal ja lihaste kasvatamine pole kunagi olnud lihtsamad.

Saate luua rutiinid igaks nädalapäevaks vastavalt oma lihaste kasvatamise plaanile. Määrake teile sobiv treeningplaan.

See toimib järgmiselt.

- Loo harjutusi. Komplektiloenduris Saate luua oma harjutusi või valida kõige populaarsemate treeningharjutuste loendist. Soojendus, jõud, kardio ja puhkus on populaarsed. Kaliste või lihaste ülesehitus, rinnaharjutused, mida te nimetate.
Lisage harjutustele seeriaid ja kordusi raskuse, aja või vahemaaga.

- Looge oma treeningud. Lisage oma treeningutele harjutusi ja tellige need nii, nagu te ette valmistate. Treeningud jõu-, kardio-, soojendus-, jahutustreeninguks, lihaste kasvatamiseks.

- Looge igaks nädalapäevaks treeningrutiin. Seadistage oma lihaste treenimise rutiin harjutuste loendiga või segage neid enda loodud lihaste kasvatamise treeningutega.
Telli oma treeningud endale sobivaks.

- Alustage treeningut ja koputage üks komplekt teise järel. Pole vaja meeles pidada, mida järgmiseks tegema pead, lihtsalt jälgi oma treeningut ja naudi.
Keskenduge jõule või kestusele, teil pole vaja tegeleda tühiste asjadega, selle komplekti loenduri rakenduse abil saate oma treeningrutiini sisse lülitada.

Jagage oma treeningrutiini oma sõprade, kolleegidega või kui olete fitnessi juhendaja, saatke treeninguid oma klientidele.

Vaadake statistikat ja plaanige täiustusi.

Nautige meie rakendust, värskendusi on palju rohkemate valikutega.
Ärge unustage anda meile hinnanguid ja arvustusi, et saaksime teie vajadustele vastavat täiustada.

Mis on uut?

App usability improvements.