Adjusted Coaching on tervise- ja heaolurakendus, mis on loodud selleks, et aidata inimestel luua jätkusuutlikke harjumusi ja saavutada struktureeritud toega oma isiklikud eesmärgid. Rakendus pakub isikupärastatud toitumise jälgimist, juhendatud treeningkavasid ja teie elustiilile kohandatud päevakavasid.
Kohandatud juhendamise ja teie valitud paketi abil saate:
Jälgige toidukordi ja jälgige toitumist, et püsida oma terviseplaaniga kooskõlas
Looge pikaajalisi harjumusi meeldetuletuste ja edenemise jälgimise tööriistade abil
Juurdepääs struktureeritud treeningprogrammidele, mis sobivad teie treeningutaseme ja eesmärkidega (ainult 12-kuuline plaan)
Püsige ühenduses oma treeneriga rakendusesisese vestluse kaudu, et saada vastutust ja juhiseid
Jälgige oma üldist edenemist selgete ja hõlpsasti jälgitavate armatuurlaudade abil
Rakendus on loodud toetava juhendamiskogemuse loomiseks, ühendades meie treeneri asjatundlikud juhised tööriistadega, mis muudavad tervisliku eluviisi juhitavaks ja jätkusuutlikuks. Olenemata sellest, kas töötate oma toitumise kallal, alustate treeningrežiimi või soovite parandada igapäevaseid harjumusi parema tervise nimel, pakub Adjusted Coaching teile vajalikku struktuuri ja motivatsiooni.
Värskendatud:
21. okt 2025