Kilo Verme - Kalori ve Diyet

Diyet Rehberim

Sisaldab reklaameRakendusesisesed ostud

Rakenduse teave

📌 Rakenduse kirjeldus

Üks suurimaid väljakutseid neile, kes püüavad dieeti pidada, on täpse teabe leidmine ja selle regulaarne rakendamine. Minu dieedijuhend toimib isikliku dieediassistentina, mis aitab teil saavutada oma kaalulanguse, kaalutõusu, tervisliku toitumise ja kalorite jälgimise eesmärke. See rakendus aitab teil säilitada oma kuju või saavutada ideaalkaalu dieediprogrammide, kalorite arvutamise, vee jälgimise, makrotoitainete arvutuste ja treeningsoovituste abil.

Selle rakendusega:

* Saate jälgida oma kehakaalu, kaloreid, jälgida oma vett ja koostada igapäevaseid söögiplaane.
* Saate koostada oma toitumiskava ja rakendada seda olemasolevate dieedinimekirjade ja retseptidega.
* Tasuta dieediloendite, tervislike retseptide, võõrutus- ja kaalulangetamisprogrammide abil saate oma eesmärgid kiiremini saavutada.
* Saate hoida oma motivatsiooni kõrgel treeningsoovituste, aktiivsuse jälgimise, igapäevase liikumise jälgimise ja meeldetuletustega.
* Saate säilitada igakülgset tervise jälgimist kaalujälgimise, toitumispäeviku ja kehamõõtmiste abil.

🍎 Rakenduse funktsioonid

* Planeerige oma toidukordi täpselt üle 8000 toitaine ja üksikasjaliku kalorite/makroteabega.
* Päevase kalorivajaduse, makroarvutuse, kehamassiindeksi ja ideaalkaalu arvutamine.
* Kohandatavad söögiajad, vee meeldetuletused ja teatised.
* Kümned erinevad dieedinimekirjad: kiire kaalulangus, ketogeenne dieet, veedieet, munadieet, kaalutõusudieet, 7-päevane detox, tervisliku toitumise programmid ja palju muud.
* Retseptid, võõrutuskuurid, smuutide ja suupistete retseptid.
* Terviklik toitumiskogemus vee meeldetuletuse ja treeningute planeerijaga.
* Kogukonna sektsioon võimaldab kasutajatel jagada motivatsiooni, kirjutada oma kogemustest, kommenteerida ja jagada postitusi.
* Sotsiaalne suhtlus ja kogukonna toetus aitavad teil motivatsiooni kogu dieediprotsessi vältel säilitada.
* Optimeeritud selliste märksõnade jaoks nagu kaalulangus ja -tõus, rasvapõletus, lihasmassi suurenemine, tervislik eluviis, sobivus, tervislikud retseptid ja isikliku toitumise jälgimine.

🌟 Miks minu toitumisjuhend?

* Sisaldab programme, mis sobivad nii kaalu langetamiseks kui ka kaalu tõstmiseks.
* Pakub tervislikke eluviise, tasakaalustatud toitumist, toitumisnimekirju, kalorite arvutamist ja igapäevast vee jälgimist.
* Üks rakendus: toitumispäevik, veejälgija, kaloriloendur, treeningplaan, toitumispäevik ja tervislikud retseptid.
* Lihtne kasutada ja üksikasjaliku sisuga sobib nii algajatele kui ka kogenud kasutajatele.
* See on üks kõige põhjalikumaid tasuta rakendusi kehakaalu langetamiseks, kalorite lugemiseks, vee jälgimiseks ja dieedi planeerimiseks.

📋 Dieedi näidisloendid

* Kiire dieet, et kaotada 4 kilo ühe nädalaga
* 5-10 kilo 1-kuulise kaotamise programm
* Ketogeenne dieet ja 7-päevane plaan
* Munade dieet
* Datli-jogurti dieet
* Kartuli dieet
* Vee dieet
* Kaalutõus Dieet
* Tervisliku toitumise programm
* Rasvapõletavate dieetide loendid

⚠️ Hoiatus

Selle rakenduse dieediloendid ja -programmid on mõeldud tervetele inimestele. Diabeedi, krooniliste haiguste, südamehaiguste või muude tervisehäiretega inimesed peaksid enne kasutamist konsulteerima arstiga.

📱 Teie isiklik dieediassistent

Minu toitumisjuhend toetab teid teie kaalulangetamise ja tervislike eluviiside teekonnal. Seadke eesmärke, planeerige oma toidukordi, jälgige oma vett ja kaloreid, valige dieediloendite hulgast ja saavutage treeningjuhendi abil kiiremini vormi. Dieedi juhtimine on nüüd uskumatult lihtne tänu kaalujälgimisele, tervislikule toitumisele, kalorite loendamisele, vee jälgimisele, treeningule ja detox jälgimisele.

Lühidalt öeldes on see kõikehõlmav ja tasuta dieedirakendus kõigile, kes soovivad kaalust alla võtta, tervislikult toituda, kaloreid ja vett jälgida, toitumiskava koostada ja vormis hoida.

📜 Juriidiline lahtiütlus

Rakendus ei sisalda pilte ega pilte. Kõik logod, pildid ja nimed on nende vastavate omanike autoriõigusega kaitstud. Neid pilte ei kinnita ükski nende omanik ja neid kasutatakse ainult kunstilistel/estetilistel eesmärkidel. Autoriõiguste rikkumine pole ette nähtud. Austame kõiki pilte, logosid või nimesid eemaldada.

Mis on uut?

v1.2.3.513