Runmetry

DEV. FE

Rakenduse teave

Runmetry on sinu isiklik jooksutreener, mis põhineb andmetel,
mitte oletustel.

Enamik jooksjaid treenib kõvasti, kuid neil pole aimugi, kuidas nende keha
tegelikult liigub. Üks jalg töötab rohkem kui teine.

Vorm laguneb viimasel kilomeetril. Maandumismustrid,
mis vaikselt vigastuse suunas kulgevad.

Runmetry muudab nähtamatu nähtavaks.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MIDA SA AVASTAD
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Kas su jalad on tasakaalus? Enamik jooksjaid ei ole ja ei tea seda. Runmetry näitab sulle täpselt, kuidas su vasak ja parem jalg iga jooksu ajal koormust jagavad.

Millal su vorm halveneb? Runmetry jälgib, kuidas su jooksumehaanika muutub esimesest kilomeetrist viimaseni, näidates täpset hetke, mil väsimus hakkab su sammu mõjutama.

Kui raskelt sa maandud? Vaata, millist lööki su keha igal sammul neelab ja kas su tehnika kaitseb su liigeseid või seab need ohtu.

Kas sa taastud korralikult? Võrdle tänast jooksu eelmise nädala omaga. Kas su keha reageerib treeningule hästi või kogub vaikselt koormust?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
JOOKSJATELE
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Olenemata sellest, kas jooksed 5 km või maratone, aitab Runmetry sul treenida teadlikult. Jälgi oma edusamme treeningute vahel, märka mustreid enne, kui need probleemideks muutuvad, ja saa tehisintellektil põhinevaid soovitusi, mis on kohandatud sinu jooksuprofiilile.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
JALGPALLI JA MEESKONNASPORTIDE JAOKS
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Treenerid ja sporditeadlased saavad jälgida iga mängija jooksukoormust individuaalselt. Tuvastage, kes koormab üle, kes kompenseerib ja kes vajab puhkust – enne kui vigastus otsuse langetama sunnib.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KUIDAS SEE TÖÖTAB
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Jooksumeetria ühendub väikeste Bluetooth-anduritega, mida kantakse teie jalgadel. Salvestage oma jooks ja seejärel uurige täielikku treeningujärgset
jaotust koos sümmeetria skooride, väsimuskõverate, aktiivsusvööndite ja isikupärastatud teadmistega.

Alustamiseks pole tellimust vaja.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
Runmetry on tulemuslikkuse jälgimise tööriist ja ei anna meditsiinilist nõu.