Morpheus Training
3,8star
203 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Morpheus on esimene rakendus, mis on loodud nutikamaks kardiotreeninguks, kiiremaks taastumiseks ning aitab teil parandada oma vormi ja konditsioone
Koos Morpheus M7 pulsikellaga saab rakendus mõõta ja jälgida teie HRV-d ja taastumist, pakkuda teile isikupärastatud pulsitsoonid ning aidata teil CardioSmarti funktsioonide abil igal nädalal saavutada õige helitugevuse ja intensiivsuse.
Suurendage oma seisundit tsoonipõhise intervalltreeninguga (ZBIT)
Esmakordselt on treenimine konditsioneerimise parandamiseks nii lihtne kui võimalik. Enam pole segadust selle üle, millistel pulsidel treenida, millises tsoonis peaksite olema, mis tüüpi intervallid on parimad või kui palju kardiotreeningut peate iga nädal tegema.
Morpheus eemaldab teie pulsisagedustreeningust arvamise ja annab teile 12 tsoonipõhist intervalli, mille vahel valida, et viia oma konditsioon järgmisele tasemele.
ZBIT-i saab teha mis tahes Bluetoothi pulsikellaga ja selle funktsiooni avamiseks pole Morpheuse seadet vaja.
Täitke oma iganädalased tsooni eesmärgid ja vaadake, kuidas teie kehaline seisund paraneb
Õige tasakaalu leidmine selle vahel, kui palju peaksite treenima ja kui raske peaksite treenima, on fitnessi üks suurimaid väljakutseid.
Pärast enam kui 500 000+ treeningu ja 1 miljoni kasutuspäeva andmete analüüsimist on Morpheus teada, kui palju aega on vaja igas kolmes pulsitsoonis, et saavutada aeroobse vormi ja konditsioneerimise kiirem paranemine.
Morpheus seab igal nädalal teie pulsisageduse tsooni eesmärgid teie füüsilise vormi, eesmärgi, taastumise ja eelnevate treeningute põhjal. See muudab õige mahu ja intensiivsuse saavutamise lihtsamaks kui kunagi varem, et maksimeerida oma kardiotreeningut parema tervise, jõudluse ja pikaealisuse tagamiseks.
Nõuded: iganädalaste tsoonide sihtmärkide avamiseks on vaja Morpheuse HRM-i. Ilma selleta ei saa Morpheus arvutada taastumisskoori ega pakkuda isikupärastatud pulsi tsoone ja sihtmärke.
Kiirendage taastumist
Treening ja stress lõhuvad teie keha, kuid teil on vaja taastumist, et see uuesti üles ehitada ja muuta see suuremaks, tugevamaks, kiiremaks ja paremas vormis kui kunagi varem.
Morpheus annab iga päev oma patenteeritud algoritme kasutades teile taastumisskoori, mis aitab teil hallata oma treeningut ja elustiili, et optimeerida võimalikult kiireid tulemusi. Koos isikupärastatud pulsisageduste tsoonide ja sihtmärkidega tagab Morpheus, et teie keha saab treenitud ja taastub, mida ta oma parimaks tööks vajab.
Ja kui kasutate aktiivsuse ja une jälgimiseks kantavat seadet, saab Morpheus ka need andmed sisestada, et aidata teil näha üldist pilti sellest, kuidas need teie taastumist mõjutavad.
Pange tähele, et aktiivsust (samme), kaloreid ja und saab jälgida otse Fitbiti ja Garmini seadmetega või Apple Health Kitiga ühendades.
Kui otsustate jälgida Apple Health Kitist aktiivsuse, une või kalorite andmeid, kuvab Morpheus need andmed rakenduses ja kasutab neid igapäevase taastumisskoori loomiseks.
Aktiivsus ja une jälgimine ei ole Morpheuse kasutamiseks vajalik, kuid on soovitatav taastumisskoori täpsuse parandamiseks.
Koos Morpheus M7 pulsikellaga saab rakendus mõõta ja jälgida teie HRV-d ja taastumist, pakkuda teile isikupärastatud pulsitsoonid ning aidata teil CardioSmarti funktsioonide abil igal nädalal saavutada õige helitugevuse ja intensiivsuse.
Suurendage oma seisundit tsoonipõhise intervalltreeninguga (ZBIT)
Esmakordselt on treenimine konditsioneerimise parandamiseks nii lihtne kui võimalik. Enam pole segadust selle üle, millistel pulsidel treenida, millises tsoonis peaksite olema, mis tüüpi intervallid on parimad või kui palju kardiotreeningut peate iga nädal tegema.
Morpheus eemaldab teie pulsisagedustreeningust arvamise ja annab teile 12 tsoonipõhist intervalli, mille vahel valida, et viia oma konditsioon järgmisele tasemele.
ZBIT-i saab teha mis tahes Bluetoothi pulsikellaga ja selle funktsiooni avamiseks pole Morpheuse seadet vaja.
Täitke oma iganädalased tsooni eesmärgid ja vaadake, kuidas teie kehaline seisund paraneb
Õige tasakaalu leidmine selle vahel, kui palju peaksite treenima ja kui raske peaksite treenima, on fitnessi üks suurimaid väljakutseid.
Pärast enam kui 500 000+ treeningu ja 1 miljoni kasutuspäeva andmete analüüsimist on Morpheus teada, kui palju aega on vaja igas kolmes pulsitsoonis, et saavutada aeroobse vormi ja konditsioneerimise kiirem paranemine.
Morpheus seab igal nädalal teie pulsisageduse tsooni eesmärgid teie füüsilise vormi, eesmärgi, taastumise ja eelnevate treeningute põhjal. See muudab õige mahu ja intensiivsuse saavutamise lihtsamaks kui kunagi varem, et maksimeerida oma kardiotreeningut parema tervise, jõudluse ja pikaealisuse tagamiseks.
Nõuded: iganädalaste tsoonide sihtmärkide avamiseks on vaja Morpheuse HRM-i. Ilma selleta ei saa Morpheus arvutada taastumisskoori ega pakkuda isikupärastatud pulsi tsoone ja sihtmärke.
Kiirendage taastumist
Treening ja stress lõhuvad teie keha, kuid teil on vaja taastumist, et see uuesti üles ehitada ja muuta see suuremaks, tugevamaks, kiiremaks ja paremas vormis kui kunagi varem.
Morpheus annab iga päev oma patenteeritud algoritme kasutades teile taastumisskoori, mis aitab teil hallata oma treeningut ja elustiili, et optimeerida võimalikult kiireid tulemusi. Koos isikupärastatud pulsisageduste tsoonide ja sihtmärkidega tagab Morpheus, et teie keha saab treenitud ja taastub, mida ta oma parimaks tööks vajab.
Ja kui kasutate aktiivsuse ja une jälgimiseks kantavat seadet, saab Morpheus ka need andmed sisestada, et aidata teil näha üldist pilti sellest, kuidas need teie taastumist mõjutavad.
Pange tähele, et aktiivsust (samme), kaloreid ja und saab jälgida otse Fitbiti ja Garmini seadmetega või Apple Health Kitiga ühendades.
Kui otsustate jälgida Apple Health Kitist aktiivsuse, une või kalorite andmeid, kuvab Morpheus need andmed rakenduses ja kasutab neid igapäevase taastumisskoori loomiseks.
Aktiivsus ja une jälgimine ei ole Morpheuse kasutamiseks vajalik, kuid on soovitatav taastumisskoori täpsuse parandamiseks.
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed ja Tervis ja treening
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
3,8
195 arvustust
Mis on uut?
Crash fix for users on Android 14 or earlier
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Morpheus Labs, Inc.
support@trainwithmorpheus.com
14674 NE 95TH St
Redmond, WA 98052-2544
United States
+1 425-600-4569
