Dumbbell Training App
Rakendusesisesed ostud
4,7star
414 arvustust
10 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
See programm sisaldab sadu treeninguid, mis on suunatud kõikidele peamistele lihasgruppidele, sealhulgas õlad, käed, rind, selg, kõhulihased ja jalad. Samuti saate luua rutiine, mis on kohandatud teie konkreetsetele vajadustele.
Lihaste kasvatamine ja vormi parandamine võtab vaid mõne minuti päevas! Kui soovite, saate kodus kasvatada palju lihasmassi vaid paari hantliga.
Selle parima hantlitreeningu rakendusega pakume teile 30-päevase hantlitreeningu rutiini. Kvalifitseeritud treener lõi kõik lihaseid kasvatavad treeningud. See kulturismi treeningprogramm sisaldab mitmesuguseid kogu keha treeninguid, millest igaüks on suunatud erinevale lihaspiirkonnale. Saadaval on seljaharjutused, triitsepsitreeningud, biitsepsitreeningud, rinnatreeningud ning erinevad käte-, õla- ja jalaharjutused.
Jõusaalis käimata saab lihaseid kasvatada. Neid ülakeha hantlitreeninguid saate teha ka kodus, tööl või mujal! Vaja on vaid mõnda reguleeritavat hantlit. Proovige neid lihtsaid ja tõhusaid harjutusi oma hantlitega.
Selle 30-päevase lihaste kasvatamise väljakutsega saate lihaseid kasvatades kaalust alla võtta. Hantliharjutustega võite põletada rasva ja kaloreid, jälgides samal ajal, kui palju kaloreid olete põletanud.
Rakenduse funktsioonid:
- 30 päeva hantli väljakutsed edenemise jälgijaga
- Suur raamatukogu 5–30-minutiste hantlitreeningutega igal ajal ja igal pool taskus. Kokku võrguühenduseta.
- Looge oma isiklikke treeninguid enam kui 150 harjutusteegist.
- Sisseehitatud treening aitab teil saada saledaks, tugevaks ja vormis.
- Aruanded muudavad teie treeningu lõpetamise, edenemise ja põletatud kalorite üldkoguse jälgimise lihtsaks.
Hantlitreening kodus
Ülim hantlitreening kodus aitab teil kiiresti lihaseid ja jõudu kasvatada. Miks mitte alustada hantlitreeninguga kohe kodus?
Hantlitreening naistele
- Kasvatage lihaseid ja jõudu, saavutage täiuslik kehakuju
- Kaunid kõhnad käed, saledad jalad, ülemeelikud rinnad, 90° õlad, kena välimusega kõhulihased
Valitud hantlitreening naistele jõu kasvatamiseks, Kui oled keharaskusega treeningutest väsinud, proovi seda naistele mõeldud hantlitreeningut.
Hantlitreening meestele
- Ehita üles tugevad lihased ja lase end purustada
- Hankige suured käed, tugevad biitseps ja triitseps, laiemad õlad, pumbatud rind, rebenenud 6-paki kõhulihased ja teraskõva selg, tugevad jalad
Kas soovite purustatud kõhulihaseid? Meeste hantlitreening aitab teid palju. Meestele mõeldud hantlitreeninguga saate ehitada tugevaid lihaseid ja end hetkega purustada!
Proovige neid parimaid kogu keha hantlitreeninguid TASUTA. Parimate tulemuste saamiseks laadige KOHE alla kulturismi jõutreeningu rakendus „Hantlitreeningud – Kodus kulturism”!
Lihaste kasvatamine ja vormi parandamine võtab vaid mõne minuti päevas! Kui soovite, saate kodus kasvatada palju lihasmassi vaid paari hantliga.
Selle parima hantlitreeningu rakendusega pakume teile 30-päevase hantlitreeningu rutiini. Kvalifitseeritud treener lõi kõik lihaseid kasvatavad treeningud. See kulturismi treeningprogramm sisaldab mitmesuguseid kogu keha treeninguid, millest igaüks on suunatud erinevale lihaspiirkonnale. Saadaval on seljaharjutused, triitsepsitreeningud, biitsepsitreeningud, rinnatreeningud ning erinevad käte-, õla- ja jalaharjutused.
Jõusaalis käimata saab lihaseid kasvatada. Neid ülakeha hantlitreeninguid saate teha ka kodus, tööl või mujal! Vaja on vaid mõnda reguleeritavat hantlit. Proovige neid lihtsaid ja tõhusaid harjutusi oma hantlitega.
Selle 30-päevase lihaste kasvatamise väljakutsega saate lihaseid kasvatades kaalust alla võtta. Hantliharjutustega võite põletada rasva ja kaloreid, jälgides samal ajal, kui palju kaloreid olete põletanud.
Rakenduse funktsioonid:
- 30 päeva hantli väljakutsed edenemise jälgijaga
- Suur raamatukogu 5–30-minutiste hantlitreeningutega igal ajal ja igal pool taskus. Kokku võrguühenduseta.
- Looge oma isiklikke treeninguid enam kui 150 harjutusteegist.
- Sisseehitatud treening aitab teil saada saledaks, tugevaks ja vormis.
- Aruanded muudavad teie treeningu lõpetamise, edenemise ja põletatud kalorite üldkoguse jälgimise lihtsaks.
Hantlitreening kodus
Ülim hantlitreening kodus aitab teil kiiresti lihaseid ja jõudu kasvatada. Miks mitte alustada hantlitreeninguga kohe kodus?
Hantlitreening naistele
- Kasvatage lihaseid ja jõudu, saavutage täiuslik kehakuju
- Kaunid kõhnad käed, saledad jalad, ülemeelikud rinnad, 90° õlad, kena välimusega kõhulihased
Valitud hantlitreening naistele jõu kasvatamiseks, Kui oled keharaskusega treeningutest väsinud, proovi seda naistele mõeldud hantlitreeningut.
Hantlitreening meestele
- Ehita üles tugevad lihased ja lase end purustada
- Hankige suured käed, tugevad biitseps ja triitseps, laiemad õlad, pumbatud rind, rebenenud 6-paki kõhulihased ja teraskõva selg, tugevad jalad
Kas soovite purustatud kõhulihaseid? Meeste hantlitreening aitab teid palju. Meestele mõeldud hantlitreeninguga saate ehitada tugevaid lihaseid ja end hetkega purustada!
Proovige neid parimaid kogu keha hantlitreeninguid TASUTA. Parimate tulemuste saamiseks laadige KOHE alla kulturismi jõutreeningu rakendus „Hantlitreeningud – Kodus kulturism”!
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,7
402 arvustust
Mis on uut?
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
