PanicShield - Panic Attack Aid

Inquiry Health LLC

Rakenduse teave

Kui teil on paanikahood, PanicShield aitab pakkuda leevendust.

PanicShield sisaldab 4 erinevat vastase kaitse vahendid paanikahood ja paanikahäire:

Juhend: Lugege vaimse mehhanismid paanikahood, kuidas kasutada muid osi see app ja leida kasulikke interneti ressursid.

Hinga: Lihtne tempo hingamine vahend, mis aitab sind maha rahustada enne võimalikku paanikahood või selle ajal paanikahood. Lihtsalt hingata sisse ja välja nagu ring kasvab ja kahaneb.

Internal Kokkupuude: Treeni oma vaimu mitte karta teatud sisemiste kehaliste aistingute, mida võib seostada vahetu paanikahood. Tuginedes interoceptive kokkupuudet ravi.

Väline Kokkupuude: Treeni oma vaimu karda teatud väliste olukordade või tegevusi, mida võib vältida, kartes võttes paanikahood seal. Tuginedes süstemaatiline desensitieerimisravi.
------

Paanika Shield mõeldi mitme vaimse tervise spetsialistid. Paanika Shield on vaba ja ei sisalda reklaame või app ostud. Täname, et toetada meie jõupingutusi oma positiivse hinnangust ja kommentaare. Palun saada mingeid taotlusi, küsimusi või tagasisidet e-posti teel [e-mail]~~V ja me kindlasti vastata igaüks.

Hoiatus: See vaimse tervise taotlus ei ole mõeldud asendama ravi ega mingit meditsiinilist sekkumist. Ravi psühhiaatri on kaugelt parim viis, et ületada paanikahäire või teiste vaimuhaiguste.

Mis on uut?

Updated for latest android version