Push Ups – Push Up Counter

PanSoft

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

💪 Kätekõverdused – Kätekõverduste loendur on lihtne treeningkaaslane kätekõverduste lugemiseks, treeningute jälgimiseks ja edusammude analüüsimiseks.

Kätekõverdused ei vaja spetsiaalset varustust ja neid saab teha kodus, jõusaalis või peaaegu kõikjal. Rakendus aitab teil pidada kätekõverduste treeningute ajalugu, jälgida kordusi ja näha, kuidas teie tulemused aja jooksul muutuvad.

💪 Kätekõverduste loendur

Rakendus loendab teie kätekõverdusi treeningu ajal automaatselt.

Saadaval on mitu loendamismeetodit:

• ekraani puudutamine ninaga;
• lähedusandur;
• käsitsi sisestamine pärast treeningut.

Ninapuudutusega loendamise meetodi puhul reageerib ekraan igale kordusele. See meetod aitab teil säilitada ühtlast liikumissügavust, kuid kasutage seda ettevaatlikult, et vältida seadme kahjustamist.

Kätekõverduste loendur häältagasisidega annab teada tehtud korduste arvu, nii et te ei pea treeningu ajal pidevalt ekraani vaatama.

📱 Lähedusandur

Alternatiivse loendamismeetodina saate kasutada oma nutitelefoni lähedusandurit.

Selle meetodi täpsus võib olenevalt seadme mudelist ja anduri asukohast erineda.

🔢 Käsitsi loendamine

Kui teed kätekõverdusi käepidemete või tugede abil, ei saa ekraani puudutada või eelistad lihtsalt mõnda muud treeningmeetodit, saad pärast treeningu lõpetamist korduste arvu käsitsi sisestada.

📊 Treeningu statistika ja edenemine

Rakendus salvestab sinu treeningu tulemused ja aitab sul edusamme jälgida.

Saad:

• salvestada kätekõverduste arvu;
• vaadata oma treeningute ajalugu;
• jälgida oma tulemusi;
• jälgida oma soorituse muutusi;
• vaadata edenemisdiagramme.

Selge statistika lihtsustab regulaarsete treeningute tulemuste nägemist ja oma soorituse võrdlemist aja jooksul.

⏰ Treeningu meeldetuletused

Planeeri oma treeningud ette.

Vali nädalapäevad ja kellaaeg, millal soovid treenida, ning rakendus tuletab sulle meelde sinu järgmist kätekõverduste treeningut.

Regulaarsed treeningud aitavad sul luua järjepideva treeningrutiini ja püsida õigel teel.

📈 Jälgi oma tulemusi

Püüa oma tulemusi järk-järgult parandada, sea endale eesmärgid ja jälgi tehtud kätekõverduste arvu.

Kasuta rakendust kätekõverduste loendurina, treeningu jälgijana ja vahendina oma edusammude jälgimiseks.

📤 Jaga oma tulemusi

Näita oma tulemusi sõpradele ja jaga oma kätekõverduste saavutusi.

💾 Salvesta oma treeningute ajalugu

Sinu treeningute ajalugu saab salvestada sinu seadmesse, et saaksid oma andmed vajadusel taastada.

Kätekõverdused – kätekõverduste loendur aitab sul lugeda kordusi, salvestada treeningute ajalugu, jälgida statistikat ja jälgida oma edusamme.

Treeni regulaarselt, jälgi oma tulemusi ja paranda järk-järgult oma sooritust. 💪