Sa avad oma telefoni kümneid kordi päevas.
Enamik neist avamistest on automaatsed.
Pause Unlock loob iga kord, kui seadme avad, lühikese ja tahtliku pausi, aidates sul vabaneda mõtlematutest harjumustest ja valida, kuidas telefoni kasutad.
Selle asemel, et otse rakendustesse hüpata ja lõputult kerida, kuvab Pause Unlock lihtsa katkestuse, näiteks hingamissignaali, sõnumi, pildi või meeldetuletuse. Just paras hõõrdumine, et su tähelepanu lähtestada.
Mida Pause Unlock aitab sul teha
• Peata automaatne kerimine
• Suurenda teadlikkust telefoni kasutamisest
• Vähenda tähelepanu hajumist ja ekraanisõltuvust
• Taastu fookus sekunditega
• Kasuta oma telefoni teadlikult
Kuidas see töötab
• Ava telefon
• Ilmub lühike paus
• Sa hingad, loed või mõtiskled
• Sa jätkad selgelt
Loodud olema
• Minimalistlik
• Rahulik
• Kiire
• Austades sinu aega
Ei mingeid uudisvooge. Ei mingit mängustamist. Ei mingit müra.
Lihtsalt paus, just siis, kui see on kõige olulisem.
Pause Unlock sobib ideaalselt produktiivsuse, teadveloleku, digitaalse heaolu ja kõigi jaoks, kes soovivad oma telefoniga tervemat suhet.
Mitu korda päevas telefoni avate? 50? 100? Rohkem? Iga avamine on võimalus peatuda, hingata ja olla teadlik sellest, kuidas oma aega veedate.
Seadme avamisel ilmub täisekraanile teie valitud sisuga ülekate. Enne telefoni sukeldumist võtke hetk hingamiseks, mõtisklemiseks või lihtsalt pausi tegemiseks.
OMADUSED
🫁 HINGAMISJUHEND
Kaunis animeeritud hingamisring juhendab teid rahulike ja ühtlaste hingetõmmete kaudu. Hinga sisse, kui see laieneb, välja, kui see kokku tõmbub.
🖼️ KOHANDATUD MEEDIA
Lisage oma pilte või videoid, mida pausi ajal kuvada. Kuvage motiveerivaid tsitaate, perefotosid või rahustavaid visuaale.
✍️ ISIKLIKUD SÕNUMID
Looge kohandatud tekstisõnumeid, et tuletada endale meelde oma kavatsusi, eesmärke või kinnitusi.
⏱️ PAINDLIK KESTUS
Määrake pausi kestus lühikesest 5 sekundist mitme minutini. Leidke endale sobiv.
⏭️ VALIKULINE VAHELEJÄTTE VAHELDAMINE
Luba või keela vahelejätmise nupp. Esita endale väljakutse kogu paus läbida või luba paindlikkust, kui seda vajad.
🔄 TÖÖTAB TAUSTAL
Kihti kuvatakse isegi siis, kui rakendus on suletud. Määra see ja unusta – sinu teadlik meeldetuletus on alati olemas.
MIKS PEATADA AVAMINE?
Pidevate teadete ja lõputu kerimise maailmas peatume harva, et küsida: "Kas ma pean tõesti praegu oma telefoni kontrollima?"
Avamise peatamine loob väikese hõõrdepunkti – mitte selleks, et sind frustreerida, vaid et anda sulle hetkeks teadlikkust. See lühike paus võib olla vahe mõttetu kerimise ja tahtliku kasutamise vahel.
IDEAALNE
• Telefonisõltuvusest vabanemiseks
• Tähelepanelikkuse integreerimiseks igapäevaellu
• Ekraaniaja loomulikuks vähendamiseks
• Telefonikasutuse teadlikuks kujundamiseks
• Igapäevaseks hingamisharjutuseks
• Isiklike meeldetuletuste ja kinnituste kuvamiseks
LUBADE SELGITUS
• Kuvamine teiste rakenduste peal: Vajalik pausikuva kuvamiseks
• Teavitused: Vajalik avamise tuvastamise teenuse käitamiseks
• Taustal töötamine: Vajalik avamiste tuvastamiseks, kui rakendus on suletud
Võta oma tähelepanu tagasi. Üks hingetõmme korraga.
Laadi alla Pause Unlock ja alusta oma teadliku telefonikasutuse harjumusega juba täna.
Värskendatud:
27. jaan 2026