Tasuta rakendus, mis aitab teil paremini liikuda. Täis füsioterapeutide välja töötatud treeningprogramme. Need aitavad teha kodus selja, õlgade või kaela harjutusi. Ning seeläbi vältida kaebusi näiteks kaela ja õlgade kohta. Kõigile, kes soovivad rohkem liikuda või soovivad lihtsalt päeva hästi alustada. Ja kas sul on istuv töö? Või raske töö? Siis on teie jaoks spetsiaalsed treeningprogrammid. Kingi oma kehale tema suurim kingitus: liikumine.
Seetõttu on VGZ sujuv ja tugev treener:
- Tugevamad lihased ja painduvad liigesed
- Harjutused õlale, kaelale ja seljale
- Füsioterapeutide poolt välja töötatud programmid
- Valik valgus- või tavaprogrammi
- Liikuge igal ajal ja igal pool
Värskendatud:
15. okt 2024