SENSALUS. Senior Fitness
Rakendusesisesed ostud
4,0star
567 arvustust
100 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Sensalus on hea koht, kus end taas hästi tunda.
Aktiveerige oma keha ja vaimu mõõduka intensiivsusega harjutuste seeriaga, mida on väga lihtne jälgida ja mis on lõbusad. Sinu keha ja hinge heaolu.
Regulaarsel liikumisel ja venitamisel on suur positiivne mõju meie füüsilisele ja vaimsele tervisele ning seda on Sensaluse abil väga lihtne saavutada.
Siit leiate ka toitumisnõuandeid, juhiseid puhkuse ja meditatsioonitundide eest hoolitsemiseks.
Sensalus on terviklik terviseplaan, mis sisaldab mitmeid harjutusi, mille eesmärk on panna inimesed liikuma, treenima ja end paremini tundma.
Ühendage sensalusega, alustage juba täna ning aktiveerige oma keha ja meel. Mõni minut treeningut, et end terve päeva hästi tunda. Pingutus on väike, tasu suur.
Saate seda teha istudes või seistes. Kodust ja ilma masinaid kasutamata.
Meil on plaan iga vanuse või füüsilise vormi jaoks. Treeningrutiinid, toitumiskavad, puhke- ja meditatsioonitehnikad on lühiajalised ja kõigile väga lihtsad.
Jagage seda oma sõprade ja perega, liituge Sensalusega. See muudab teie elu.
Alusta täna ja jäta vanemaks saamine homseks.
Sensalus on tervise- ja heaolurakendus, mis hõlmab füüsilisi harjutusi, toitumist, stressijuhtimist ning une ja puhkuse kvaliteeti.
Fitness
Järgige iganädalast treeningplaani, mis on täielikult isikupärastatud vastavalt teie füüsilisele seisundile või vanusele, või minge spetsiaalsele tunnile, mida kõige rohkem soovite.
Toitumine
Tervislikud retseptid, toitumisnõuanded ja palju muud...
Täielikud nõuanded toitumise parandamiseks ja heade tervislike harjumuste omandamiseks.
Puhka
Õppige uusi harjumusi, mis parandavad teie elu, magamist ja puhkamist. Järgige meie soovitusi ja tervisenõuandeid oma puhkuse- ja unehügieeni parandamiseks.
Mindfulness
Juurdepääs meie näpunäidetele ja rutiinidele, et hoida oma meel rahulikuna, parandades stressi ja ärevuse juhtimist.
Hakka end hästi tundma!
Sensalus pakub teile täielikult personaalset treeningkava, mis on koostatud iga vanuse, taseme ja füüsilise seisundi jaoks.
Spetsialistide loodud sadade harjutustega, mis sobivad ideaalselt igat tüüpi profiilidega ja annavad parima tulemuse.
Täielikult isikupärastatud treeningkava, mis sisaldab jõu-, kardio-, liikuvus-, tasakaalu-, koordinatsiooni-, jooga- ja pilatese harjutusi.
Täiendage oma treeningut hea toitumisega. Õppige meie spetsialistide nõuannetest ja omandage tervislikumad toitumisharjumused.
Ära ärka väsinuna, ärata sensalus
Lõdvestuge enne magamaminekut ja parandage oma heaolu meie helide, videote ja näpunäidetega, et saavutada vääriline une- ja puhkusekvaliteet.
Lõdvestage meelt, hingake, katkestage ühendus
Isikupärastatud teadveloleku seansid, mis on kohandatud kõikidele tasanditele. Mõne minuti pärast naudite sisemist rahu, mida vajate. Näete, kuidas meditatsioon võib teie elu muuta.
Terviklahendus igale vanemale
1. Lihtsad harjutused mugavalt meie kodus.
Saate kodus ja ilma masinaid kasutamata harjutada madala intensiivsusega jõu-, kardio-, jooga-, liikumis- või tasakaaluharjutusi.
2. Täielikult isikupärastatud treeningkava.
Meie tehisintellekti ja masinõppe algoritmi abil valib sensalus teie jaoks kõige tervislikumad rutiinid koos harjutustega kõikidele tasemetele.
3. Tervis on teie kätes.
Me koondame ühte rakendusse kõik, mida vajate keha ja hinge treenimiseks. Fitness, toitumine, puhkus ja tähelepanelikkus.
Meie kogukonna usaldusega
Harjuta sensalus, leiad igasuguseid eeliseid...
Hoiab ära neurodegeneratiivsed haigused
Vähendab istuva eluviisi, rasvumise ja depressiooni riski
Parandage oma isiklikke suhteid, need on tervemad ja iseseisvamad
Tugevdab enesehinnangut ja kehapilti
Vähendage stressi ja unetust kõige lihtsamal viisil
Kontrolli oma kaalu ja vähenda keharasva osakaalu
Aktiveerige oma keha ja vaimu mõõduka intensiivsusega harjutuste seeriaga, mida on väga lihtne jälgida ja mis on lõbusad. Sinu keha ja hinge heaolu.
Regulaarsel liikumisel ja venitamisel on suur positiivne mõju meie füüsilisele ja vaimsele tervisele ning seda on Sensaluse abil väga lihtne saavutada.
Siit leiate ka toitumisnõuandeid, juhiseid puhkuse ja meditatsioonitundide eest hoolitsemiseks.
Sensalus on terviklik terviseplaan, mis sisaldab mitmeid harjutusi, mille eesmärk on panna inimesed liikuma, treenima ja end paremini tundma.
Ühendage sensalusega, alustage juba täna ning aktiveerige oma keha ja meel. Mõni minut treeningut, et end terve päeva hästi tunda. Pingutus on väike, tasu suur.
Saate seda teha istudes või seistes. Kodust ja ilma masinaid kasutamata.
Meil on plaan iga vanuse või füüsilise vormi jaoks. Treeningrutiinid, toitumiskavad, puhke- ja meditatsioonitehnikad on lühiajalised ja kõigile väga lihtsad.
Jagage seda oma sõprade ja perega, liituge Sensalusega. See muudab teie elu.
Alusta täna ja jäta vanemaks saamine homseks.
Sensalus on tervise- ja heaolurakendus, mis hõlmab füüsilisi harjutusi, toitumist, stressijuhtimist ning une ja puhkuse kvaliteeti.
Fitness
Järgige iganädalast treeningplaani, mis on täielikult isikupärastatud vastavalt teie füüsilisele seisundile või vanusele, või minge spetsiaalsele tunnile, mida kõige rohkem soovite.
Toitumine
Tervislikud retseptid, toitumisnõuanded ja palju muud...
Täielikud nõuanded toitumise parandamiseks ja heade tervislike harjumuste omandamiseks.
Puhka
Õppige uusi harjumusi, mis parandavad teie elu, magamist ja puhkamist. Järgige meie soovitusi ja tervisenõuandeid oma puhkuse- ja unehügieeni parandamiseks.
Mindfulness
Juurdepääs meie näpunäidetele ja rutiinidele, et hoida oma meel rahulikuna, parandades stressi ja ärevuse juhtimist.
Hakka end hästi tundma!
Sensalus pakub teile täielikult personaalset treeningkava, mis on koostatud iga vanuse, taseme ja füüsilise seisundi jaoks.
Spetsialistide loodud sadade harjutustega, mis sobivad ideaalselt igat tüüpi profiilidega ja annavad parima tulemuse.
Täielikult isikupärastatud treeningkava, mis sisaldab jõu-, kardio-, liikuvus-, tasakaalu-, koordinatsiooni-, jooga- ja pilatese harjutusi.
Täiendage oma treeningut hea toitumisega. Õppige meie spetsialistide nõuannetest ja omandage tervislikumad toitumisharjumused.
Ära ärka väsinuna, ärata sensalus
Lõdvestuge enne magamaminekut ja parandage oma heaolu meie helide, videote ja näpunäidetega, et saavutada vääriline une- ja puhkusekvaliteet.
Lõdvestage meelt, hingake, katkestage ühendus
Isikupärastatud teadveloleku seansid, mis on kohandatud kõikidele tasanditele. Mõne minuti pärast naudite sisemist rahu, mida vajate. Näete, kuidas meditatsioon võib teie elu muuta.
Terviklahendus igale vanemale
1. Lihtsad harjutused mugavalt meie kodus.
Saate kodus ja ilma masinaid kasutamata harjutada madala intensiivsusega jõu-, kardio-, jooga-, liikumis- või tasakaaluharjutusi.
2. Täielikult isikupärastatud treeningkava.
Meie tehisintellekti ja masinõppe algoritmi abil valib sensalus teie jaoks kõige tervislikumad rutiinid koos harjutustega kõikidele tasemetele.
3. Tervis on teie kätes.
Me koondame ühte rakendusse kõik, mida vajate keha ja hinge treenimiseks. Fitness, toitumine, puhkus ja tähelepanelikkus.
Meie kogukonna usaldusega
Harjuta sensalus, leiad igasuguseid eeliseid...
Hoiab ära neurodegeneratiivsed haigused
Vähendab istuva eluviisi, rasvumise ja depressiooni riski
Parandage oma isiklikke suhteid, need on tervemad ja iseseisvamad
Tugevdab enesehinnangut ja kehapilti
Vähendage stressi ja unetust kõige lihtsamal viisil
Kontrolli oma kaalu ja vähenda keharasva osakaalu
Värskendatud:
Ohutus algab selle mõistmisest, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutusviisist ning teie piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Kolmandate osapooltega ei jagata andmeid
Lisateave selle kohta, kuidas arendajad andmete jagamisest teada annavad
See rakendus võib koguda järgnevaid andmetüüpe
Isikuandmed
Andmed on edastamisel krüpteeritud
Saate taotleda andmete kustutamist
Hinnangud ja arvustused
4,2
502 arvustust
Mis on uut?
New release! We updated some external libraries and improved parts of the code
Rakenduse tugi
Teave arendaja kohta
Sensalus Fitness, SL
info@sensalus.com
PLAZA EUSKADI, 9 - 7 A ESC A
48009 BILBAO
Spain
+34 677 43 30 32
