Daily Affirmation - Self Love

87 KEYS Studio

Rakenduse teave

Tere tulemast Daily Self Love Affirm’i – teie privaatsesse ruumi emotsionaalseks päevikuks ja igapäevaseks julgustamiseks. See rakendus ühendab tundepäeviku isikupärastatud afirmatsioonidega, et toetada teie teekonda enese aktsepteerimise, vastupidavuse ja sisemise rahu poole.

Kuidas see töötab
Iga päev saate oma emotsioonid lihtsasse ja turvalisse päevikusse kirja panna. Rakendus aitab teil ära tunda oma tunnete mustreid ja juhendab teid õrnalt positiivsema ellusuhtumise poole. Pärast meeleolu registreerimist saate oma emotsionaalsele seisundile kohandatud afirmatsioone – mitte üldisi fraase, vaid toetavaid sõnumeid, mis kajastavad teie kogetut.

Peamised omadused

Emotsioonilogi – pange kiiresti kirja, kuidas te end tunnete, rõõmust kurbuseni või kõige vahepealseni.

Isikupärastatud igapäevased afirmatsioonid – saate lahkeid ja võimsaid avaldusi enesearmastuse ja lootuse tugevdamiseks.

Privaatne ja turvaline – teie päevik jääb teie seadmesse, valikulise varundamise ja pääsukoodilukuga.

Meeldetuletused – määrake õrnad märguanded, et kujundada oma igapäevast enesehoolduse harjumust.

Otsige ja mõelge – vaadake tagasi varasematele sissekannetele ja vaadake, kuidas teie emotsionaalne maastik aja jooksul muutub.

Miks kasutada afirmatsioone? Afirmatsioonid on lühikesed ja positiivsed laused, mis aitavad mõtteviisi muuta, kui neid teadlikult korrata. Igapäevane enesearmastuse kinnitus ei luba kohest muutust, kuid regulaarne kasutamine võib aidata vaigistada enesekriitikat, vähendada negatiivseid mõttemustreid ja tuletada meelde teie väärtust. Siinsed afirmatsioonid on loodud realistlikeks, kaastundlikeks ja innustavateks – mitte kunagi mürgiseks positiivsuseks.

Kellele see rakendus on mõeldud
See rakendus on mõeldud kõigile, kes soovivad luua armastavama suhte iseendaga. Olenemata sellest, kas teil on ärevus, madal enesehinnang või soovite lihtsalt oma päeva rohkem teadveloleku hetki tuua, teie päevik ja afirmatsioonid ootavad teid. Pole vaja vaimset ega religioosset tausta – vaid valmisolek enda eest hoolitseda.

Privaatsus ja austus
Teie tunded on isiklikud. Me ei kogu teie päevikukirjeid ega jaga neid kellegagi. Rakendus ei küsi ebavajalikke lube ega sisalda reklaame.

Alustamine
Avage rakendus, kirjutage üles, mis teil südamel on, ja saage oma esimene afirmatsioon. Ongi kõik. Aja jooksul kujundate välja enesekontrolli harjumuse, millest võib saada vaikne ankur teie igapäevaelus.

Oluline märkus
See rakendus on emotsionaalse heaolu kaaslane, mitte professionaalse vaimse tervise abi asendaja. Kui olete kriisis, võtke ühendust litsentseeritud terapeudi või oma piirkonna erakorralise meditsiiniabi teenustega.

Tugi ja tagasiside
Loeme iga sõnumit. Kui teil on ettepanekuid või tekib probleem, võtke meiega ühendust rakenduses oleva kontaktmeili kaudu. Teie panus aitab meil kasvada ja areneda.

Täname teid, et otsustasite investeerida endasse – üks tunne ja üks kinnitus korraga.

Mis on uut?

Fix bugs 🐛. Add animations 🏃.