Saavutage oma mõtete udust selgust, mõistke oma mustreid ja vähendage oma sisehääle lobisemisest tulenevat müra.
Tundke end rahulikumalt, muutuge teadlikumaks ja õppige tööriistu, mis on vajalikud oma mõtete, emotsioonide, meeleolude ja reaktsioonide jälgimiseks ja juhtimiseks.
6000 mõtet on teie isikliku elu treener. Nendeks eluhetkedeks, mil vajate sõpra või giidi, võtke lihtsalt rakendus kätte ja rääkige valjusti või kirjutage oma mõtted toores ja struktureerimata kujul. Teid juhendatakse kogu seansi jooksul päeviku pidamise juhiste abil ning juhendatakse peamiste näpunäidete ja arusaamade kaudu.
6000 mõtet teeb kohe kokkuvõtte, tuvastab põhjuse ja tagajärje, tõstab esile võimalikud kognitiivsed eelarvamused ning soovitab tööriistu ja raamistikke, mis aitavad teil vaimse tervise ja isikliku kasvu teekonnal tugevamaks saada.
Kasutage seda mis tahes teema jaoks – olgu selleks duši all käiv mõte või oluline eluotsus. Kasutajad on seda kasutanud oma uue tänupäeviku, uue meeleolu jälgijana ja uue privaatse digitaalse mõttepäevikuna. Kasutage seda edasi-tagasi reisimise ajal, jalutuskäigu ajal või hommikuse/õhtuse rituaalina. Kasutage seda oma emotsioonide ja tunnete mõtestamiseks.
Hallake oma negatiivset enesekõnet ja kasutage püsivate muutuste juhtimiseks isiklikke kinnitusi. Need kinnitused tabavad teisiti kui üldised, kuna need on teie enda tõdemused rakenduse seanssidest. Rakenduses olevad meeldetuletused tagavad, et jääte truuks oma väärtustele ja lubadustele.
Ajakirjanduse ja meditatsiooni praktikud mainisid positiivsete mõjude jälgimist ja läbimurreteni jõudmist palju kiiremini, kui kasutada 6000 mõtet.
Ideaalne enne või pärast vestlusteraapia seanssi. Ärge kunagi raisake aega nendel kulukatel seanssidel, viidates hõlpsalt oma kõige olulisematele vaimsetele väljakutsetele ja teemadele.
6000 mõttega on kaasas täisfunktsionaalne analüütikavaade. Siin näete, mis teie jaoks negatiivset jutuajamist tekitab, teie suundumusi ja seda, kui keskendunud olete.
Rakendus on privaatne ja salvestab teie mõtted ainult teie seadmesse. Ehitasime selle enda jaoks ja selleks, et aidata teisi meiesuguseid, kes soovivad vältida vaimseid kokkuvarisemisi ja arendada vaimset vormi.
Kuna meil on nii palju positiivseid lugusid ja palju uuringuid, mis seda toetavad, on aeg õppida iseendaga rääkima!
Värskendatud:
23. veebr 2025