"Ma tahan rohkem trenni teha, aga mul pole aega."
Kuidas see algas...
Mul oli vaid paar minutit. Tahtsin rakendust, mille saan lihtsalt avada, ilma sisselogimiseta ja see annab mulle kohe kiire lƵbusa 5-minutilise treeningu, mida saan teha kohapeal ja mis vƵimaldab mul ka oma kujutlusvƵimet kasutada. Eriti kui mul pole varustust ja ruumi on vƤhe.
Nii see rakendus loodi ja need 5-minutilised treeningud vƵivad teid tƵesti uude stratosfƤƤri tƵsta. See on hull, kuidas vƤhesega vƵib nii kaugele jƵuda.
5-minutiline treening: kiire, lƵbus ja tƵhus. Igal ajal. Igal pool. Varustus puudub.
Tere tulemast 5 Minute Workouti, rakendusse, mis muudab teie treeningrutiini kiirete, kaasahaaravate ja tƵhusate harjutustega. š
See rakendus sobib suurepƤraselt kƵigile, kes soovivad treeningu kiiresse ajakavasse suruda. See rakendus pakub mitmesuguseid leidlikke ja lƵbusaid harjutusi, mille saate sooritada vaid viie minutiga. š
Funktsioonikategooriad, nƤiteks:
- ĆMBER
- CORE & ABS
- JALAD
- VENITUS
- JOOGA
Miks 5-minutiline treening?
Pingutuseta istumine: ideaalne neile, kes on liikvel, iga treening on loodud kiireks, kuid tƵhusaks, kasutades igast minutist maksimumi. šŖ
VƤrske ja lƵbus: igavus pole valik! Nautige erinevaid treeninguid, mis muudavad asjad pƵnevaks ja vƤljakutseteks. š
Varustust pole vaja: treenige igal ajal ja igal pool ilma erivarustuseta. Teie treeningute teekond on sƵna otseses mƵttes teie kƤeulatuses. š
Kiire juurdepƤƤs: lihtsalt avage rakendus ja alustage kohe treeninguga. Ei mingeid registreerumisi ega sisselogimisi, lihtsalt treenimine teie kƤeulatuses. š²
TƵstke oma tuju: te mitte ainult ei saa end vormis, vaid saate ka lƵbutseda ja tunnete end suurepƤraselt, muutes treeninguaja oma lemmikajaks pƤevas. š
Rakenduse funktsioonid:
Kiirtreeningud: vaid ühe puudutusega pƤƤsete juurde uutele ja loomingulistele treeningutele, mis on loodud teie kehale ja vaimule 5 minutiga energiat andma. ā”
Ćheminutiline taimer: igal treeningu ajal on sisseehitatud 1-minutiline taimer, mis tagab, et püsite Ƶigel teel ja jƤtkate liikumist. ā±
Sujuv navigeerimine: puudutage lihtsalt uue treeningu jaoks, hoides oma seansi elava ja mitmekesisena. š
Alustage oma treeningseiklust 5-minutilise treeninguga, kus iga seanss on lühike, armas ja ergastav pƵgenemine heaolusse. Laadige kohe alla ja muutke oma pƤev kiire, lƵbusa ja tƤisvƤƤrtusliku treeninguga! š„
-------
Kohustustest loobumine: rakenduses 5 Minute Workout pakutavad treeningud on mõeldud üldiseks vormistamiseks. Enne mis tahes uue treeningprogrammi alustamist pidage nõu tervishoiutöötajaga, eriti kui teil on mõni tervisehäire või mure. Selle rakenduse kasutamine on teie enda riisikol ja arendaja ei vastuta vigastuste või terviseprobleemide eest, mis võivad tekkida treeningrutiinide järgimisest.
VƤrskendatud:
16. apr 2024