Mood Tracker

Sojitras

Sisaldab reklaame

Rakenduse teave

Meeleolujälgija on tööriist, mis aitab inimestel jälgida ja analüüsida oma emotsionaalset seisundit teatud aja jooksul. See võib olla füüsilise päeviku, mobiilirakenduse või digitaalse platvormi kujul. Meeleolujälgija peamine eesmärk on tõsta eneseteadlikkust ja edendada paremat vaimset tervist, julgustades kasutajaid oma emotsioone kajastama, tuvastama mustreid ja tegema teadlikke otsuseid oma üldise heaolu parandamiseks.Kasutajasõbralik liides, mis võimaldab hõlpsat navigeerimine ja teabe sisestamine. See võib olla kalendri, graafiku või muu visuaalse esituse kujul. Mitmed eelmääratletud emotsioonide kategooriad (nt rõõmus, kurb, halb, hea, positiivne), mida kasutajad saavad valida, et näidata oma hetketuju. Kasutajad saavad oma hetkeseisu logida. tujusid mitu korda päevas, et jälgida kõikumisi ja tuvastada vallandajaid. Kokkuvõtted, mis tõstavad esile keskmised meeleolud, sagedasemad emotsioonid ja märkimisväärsed muutused kindlal perioodil. Meeleolu jälgija on võimas tööriist, mis võimaldab inimestel oma emotsioone paremini mõista ja juhtida, soodustades proaktiivne lähenemine vaimsele tervisele ja heaolule. Märkmete või päevikukirjete lisamise võimalus, et jäädvustada kontekstuaalset teavet sündmuste või asjaolude kohta, mis võisid mõjutada kasutaja meeleolu. Iga kirje ajatemplid, mis võimaldavad kasutajatel teatud aegadel mustreid või käivitajaid tuvastada päevast, nädalast või kuust. Meeleolujälgija on tööriist või rakendus, mis on loodud selleks, et aidata inimestel jälgida ja jälgida oma emotsionaalset seisundit aja jooksul. Seda kasutatakse sageli selleks, et saada ülevaade inimese meeleolu, emotsioonide ja üldise vaimse heaoluga seotud mustritest ja suundumustest. Siin on tüüpilise meeleolujälgija põhifunktsioonide ja eeliste kirjeldus.

Mis on uut?

Empower your emotions with our intuitive mood tracker app.