Nutrify aitab teil jälgida toitu ja selle toitaineid.
• Makrotoitained: süsivesikud, valgud ja rasvad.
• Mikroelemendid: vitamiinid ja mineraalid.
Selle kohta lisateabe saamiseks klõpsake toitainel.
Jälgige toitu:
Nutrify näitab teie toidupäevikut hommiku-, lõuna-, õhtusöögi- ja suupistete kaupa.
Raja vesi:
Veekulu saate hõlpsalt lisada.
Kuidas toitu lisada:
• Puudutage plussikooni.
• Otsige toiduainet.
• Valige suurus, portsjonid, söögi tüüp ja aeg.
• Klõpsake nuppu „Lisa toit“.
Kuidas vett lisada:
• Puudutage veetilga ikooni.
• Valige aeg ja kogus.
• Klõpsake nuppu „Lisa vett“.
Värskendatud:
24. märts 2024